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• 油菜吃了有什么好處

  油菜作為餐桌上的常客，同時營養價值也是非常高的，其中胡蘿卜、維生素A含量也非常高，同時礦物質元素的含量也不容小覷。菜油中含有大量植物膳食纖維，能促進腸道蠕動，改善便秘；胡蘿卜素和維生素C有助于增強機體免疫能力，其含鈣量在綠葉蔬菜中最高，一個成年人一天吃500克油菜，即可滿足每日鈣需求。而且它還具有抗氧化性，抗自由基等功能。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-30 15443次

• 生姜有什么好處

  生姜是作為我們平時生活中的調味類，能夠幫助我們的菜肴更加美味，夏季多吃姜能養生的原理在于鮮姜中的姜辣素能刺激胃腸粘膜，有利于食物的消化和吸收，并對心臟和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循環加快，汗毛孔張開，隨著汗液排泄，帶走體內的余熱，對于防暑度夏有一定益處。此外夏季吃姜的好處還很多，如殺菌解毒、防暈車止嘔、抗氧化抗癌等。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-30 20245次

• 橘子吃了有什么好處
  桔子的功效和作用是比較多的，首先桔子當中維生素，纖維素和蛋白質含量都是比較豐富的，維生素C，具有美容養顏的功效，而且可以增強身體的抵抗力，對于預防感冒具有一定的幫助。纖維素可以促進胃腸道的蠕動，清理腸道垃圾，促進排便，對于緩解便秘的現象，具有一定的幫助。而且橘子還有一定量的諾米靈，能夠抑制一些癌癥的發生。而且橘子當中含有豐富的核黃素，以及抗壞血素的物質，可以增強身體的免疫力和抵抗力。但是桔子不能吃得過多，從中醫的角度來說，橘子吃得過多，容易使人上火。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施一定要去醫院咨詢專業的醫生。
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  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-07-29 5401次

• 花甲吃了有什么好處
  花甲中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵鈣磷維生素、氨基酸和牛黃酸等多種成分，是一種低熱能、高蛋白能夠防治中老年人慢性病的理想食品。花甲肉還有一種降低血清膽固醇的作用，代爾太7—膽固醇和24—亞甲基膽固醇它們都具有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨特作用，從而使體內膽固醇下降。中醫認為花甲肉有滋陰、明目、軟堅、化痰的功效，有的貝類含有益生菌的作用，花甲適合一些高膽固醇和高血脂的體質，還有甲狀腺腫大、支氣管炎、胃病等疾病的人尤為合適，還有一些脾胃虛寒者不要多吃，建議患者在吃花甲時一定要注意衛生。
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  寧曉璐 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-10 21595次

• 韭菜吃了有什么好處
  病情分析：首先韭菜中含有豐富的營養物質，如蛋白質、維生素、鈣、磷、鐵等。其次，韭菜中含有大量的粗纖維，能促進胃腸蠕動，加速食物消化吸收。意見建議：建議胃腸不好的患者盡量減少韭菜的食用，雖然韭菜的營養很豐富，但是韭菜比較難消化，過度進食韭菜會加重胃腸道負擔。平時在吃韭菜時一定選擇自然生長的，避免選擇拿著不良商販過度使用藥物而顯得粗壯的韭菜。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-01-03 1001次

• 紅棗吃了有什么好處
  說起紅棗，很多人尤其是女人確實應該備著這么一兩袋子可以隨手拿到的紅棗，吃棗的好處多多，益氣、養血、安神，對高血壓、心血管疾病、失眠、貧血等病人都很有益。不是有句話說的好，一日三棗，紅顏不老，，大棗可治療身體虛弱、神經衰弱、脾胃不和、消化不良、勞傷咳嗽、貧血消瘦，養肝防癌功能尤為突出。
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-12-08 4702次

• 韭菜對子宮有什么好處
  并不存在韭菜對子宮有什么好處的說法，此說法并沒有科學依據，韭菜對子宮通常沒有特殊的好處。子宮是女性內生殖器官之一，通常可以起到調節內分泌、孕育新生命的作用，而韭菜屬于比較常見的蔬菜，也是比較良好的營養來源，其中含有豐富的維生素、碳水化合物以及多種微量元素，適量的吃，能夠為身體補充所需要的營養和能量，
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-11-23 0次

• 吃韭菜有什么好處和壞處
  韭菜是一種常見的家常蔬菜。韭菜花、韭菜葉以及花葶都可以作為蔬菜食用，韭菜籽可以入藥。韭菜具有補腎健脾，提神，止汗固澀的功效，可以說是一身都是寶。有些人不太能接受韭菜的辛辣味道，是因為韭菜富含硫化合物，然而硫化合物可以抑制真菌、驅趕害蟲外并無壯陽的效果，韭菜的效果一般指的是“溫陽”的功效。
  胡江平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2019-01-10 59722次