如果總是感覺渾身沒勁乏力，首先需到醫院完善血常規的檢查，排除有無貧血的狀況，同時也需完善生化鉀、鈉、氯的檢查，明確有無低鉀血癥，兩種情況會發生身體的疲倦乏力。
但除這些情況以外，若排除了病理性的因素，經常感到身體疲憊乏力考慮有可能是平時的工作壓力比較大或學習壓力大、熬夜、精神緊張所引起來亞健康狀態有一定的關系。
建議平時一定要注意自己的作息習慣，晚上不要熬夜，同時也要注意夜間休息時，睡覺之前不要吃太多或喝太多的牛奶，會出現胃腸功能的紊亂從而出現身體疲憊，乏力的情況。
老是渾身沒勁
鞠姜華主治醫師
山東大學齊魯醫院青島院區 內分泌科
2018-11-09 2150次
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喝中藥渾身沒勁正常嗎喝中藥渾身沒勁是不正常的現像。這是由于體質過于虛弱，或者是由于腎虛引起的癥狀，也可能是由于藥物耗傷正氣導致的，建議喝中藥的時候，最好是在飯后半個小時到一個小時進行。用藥最好是在醫生指導下服用，平時要多加強鍛煉身體，增強自己的體質。注意平時要養成良好的作息習慣，不要長期熬夜、不要過于勞累，保持健康的飲食習慣，不要吃辛辣食物，多吃一些含有維生素的食物。
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呼亞玲
主任醫師山西白求恩醫院
2020-04-29 12716次
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渾身沒勁頭暈乏力怎么回事不少人都有過這樣的體驗：突然間渾身沒勁、頭暈乏力，整個人像被抽走了精氣神，連正常活動都成了負擔。這看似普通的癥狀，背后可能藏著健康危機。從中醫理論來講，脾胃功能失調是常見原因。脾為后天之本，氣血生化之源，一旦脾胃虛弱，運化水谷精微的能力下降，氣血生成不足，無法滋養四肢，就易出現乏力、面色蒼白等癥狀。而同仁堂參苓白術顆粒由人參、茯苓、山藥等藥材配伍而成，人參大補元氣、健脾益肺，為脾胃運轉注入動力；茯苓、山藥健脾祛濕，改善脾胃環境，讓脾胃功能逐漸恢復，促進氣血生成，從而緩解乏力之癥。另外，腎精虧虛也可能引發這一系列不適。腎藏精，主骨生髓，上充于腦，腎精不足則髓海空虛，人會頭暈耳鳴、腰膝酸軟、渾身無力。晟世五子衍宗丸有補腎益精之效，可填補腎精，滋養髓海，讓身體重新煥發生機。若因長期勞累、思慮過度導致心脾兩虛，心血不足、脾氣虛弱，同樣會出現上述癥狀。孫真人歸脾丸能益氣健脾、養血安神，補益心脾，讓氣血生化有源、運行順暢，改善頭暈乏力、失眠多夢等癥狀。若癥狀持續，建議及時就醫，精準用藥。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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張子義
主任醫師中日友好醫院
2025-06-27 1528次
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惡心渾身沒勁考慮可能是有貧血或者是血壓低、高血壓、腦內疾病以及頸椎病等情況的發生。頸椎病變壓迫血管或者是導致頸椎動脈的供血不足，從而會出現頭痛、頭暈、惡心、嘔吐的癥狀，建議可以觀察血壓，檢查血常規、腦ct、拍x光的頸椎片，然后根據提示再進行內科醫生的治療方案。平時也要注意飲食方面的調養，要注意清淡飲食，并且要注意營養的均衡，可以適當的吃一些新鮮的蔬菜和水果，但是要避免吃寒性的水果，要適當的進行鍛煉身體，不僅能夠增強體質，還能夠促進胃腸蠕動，也要適當的多注意休息，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜，避免過度勞累，注意勞逸結合式的生活，同時建議患者要多注意休息，可以多吃一些，在睡覺前喝牛奶，并且長期保持。語音時長 1:33”
寧曉璐
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-25 2684次
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頭暈渾身沒勁頭暈的原因不一，一般有下列幾種：一、中耳疾病，不同的問題都能引起暈眩，如中耳炎，梅尼爾氏癥等，一般感冒病毒也會入侵內耳而引起問題，甚至以致嘔吐等現象。二、藥物影響，降血壓藥，心臟，糖尿藥，甚至感冒敏感藥等都可能有此副作用。三、心律失常，心臟疾病另到腦部供氧失常，引起頭暈，其中心跳過慢影響較多。四、慢性疾病，糖尿病、氣管病、腎病等控制不好也會出現上述情況。五、貧血，懷孕期間和孕婦月經量大，都會令血液含氧量減低造成暈眩。六、血壓過高或過低，都能對大腦造成影響，以致頭暈。語音時長 1:39”
劉博
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-08 8982次
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頭痛渾身沒勁頭痛渾身沒勁大多是由長期情緒緊張、焦慮，壓力、腦力勞動過度，思慮過度，睡眠不好所引起的。建議您可以做口服安神補腦液、谷維素、刺五加進行調理治療，同時注意休息，保持睡眠充足，如頭痛持續存在的話那么應及早進行檢查、治療。
陸紅
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-26 1303次
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感覺渾身沒勁不舒服感覺渾身沒勁有很多原因要考慮，比如過度的勞累、經常熬夜。臨床上講，中醫上認為可能會腎陰虛，腎陰虛主要癥狀就是腰膝酸軟、五心燥熱，更會有眩暈、耳鳴，包括比較消瘦，有可能會出現失眠、多夢，包括盜汗。男子可能會出現陽痿、遺精、早泄，婦女可能因為腎陰虛導致閉經，包括不孕，有小便短赤或者是發黃。在沒有明確診斷之前，可以服用六味地黃丸觀察，具體還是要及時的到醫院里面診斷，做相應的檢查，根據不同的癥狀進行合理的治療，合理的用藥。
侯秀峰
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-16 3502次
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夏天渾身沒勁夏天渾身沒勁通常是因為生理因素引起，但是也有可能是因為感冒、中暑等病理因素導致，具體原因需要到醫院進行詳細的檢查。一、生理因素：因為夏天的天氣會比較炎熱，所以很有可能會導致患者出現大量出汗的現象，一旦大量出汗就很有可能會導致患者精神不濟，從而造成夏天渾身沒勁，一般是一種正常的生理現象，不需要太過擔心
趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2022-10-24 19次
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頭痛渾身沒勁頭痛渾身沒勁，常見的頭痛大致可分為三類。一，肌肉收縮引起的頭痛。因肌肉收縮引起的頭痛，是所有的頭痛中最常見的一種，它是因為頭頸部肌肉的收縮所造成，通常頭疼的部位與肌肉并不一致，它會傳到至前額兩側太陽穴，甚至眼眶部。由于疼痛部位的不同，往往令人對它起因不解，事實上只是頸部肌肉收縮引起的，這一類的頭痛往
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-01-24 462次
