腰椎間盤突出這類的疾病確實容易反復發作,遷延不愈,有些情況下在經過一段時間的治療之后,腰椎間盤突出的癥狀可以有很大的緩解,但是如果不對誘發因素進行一些針對性的處理,非常有可能再次復發。
常見的誘發因素有長期的坐立或者是一些不良的姿勢影響,除此以外,還有腰部大重量的負重或者是經常彎腰拾物,或者是因為某些職業的原因腰部經常有震蕩,比如經常開車的司機就會容易出現腰椎間盤突出,并且容易反復發作。
針對這幾種誘發因素,要減少坐立的時間,同時要使用腰圍來把腰椎穩定、固定住。另外就是盡量減少這種針對腰部的震動。還要在醫生的指導下做相應的功能鍛煉,防止椎間盤突出的癥狀再次發作。