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胃燒的慌怎么回事

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醫生主講實錄

感覺胃燒的癥狀說明有胃酸多的原因,可以服用嗎丁啉,奧美拉唑膠囊來進行治療。平時在日常生活中要注意飲食方面的調養,應該以清淡易消化為主,避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,注意少食多餐,細嚼慢咽,平時要忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等。

可以多吃軟的、容易消化的食物,主要以流質、半流質飲食為主,避免暴飲暴食,平時可以適當的吃新鮮的蔬菜水果,但是要避免吃寒性的水果,多喝溫開水,要適當的鍛煉身體,能夠增強體質。要注意保持心情舒暢,注意多休息,每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜,避免過度勞累。要注意養成良好的飲食習慣,一日三餐要定時定量。

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