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醫(yī)生主講實(shí)錄

食管反流主要是由于胃腸動(dòng)力不足,胃內(nèi)的壓力小于十二指腸的壓力而形成,食物不能順利進(jìn)入下消化道,而形成反流入食道造成食道壁的損傷,從而造成了覺(jué)得胸骨后的疼痛、燒灼、不適感,甚至有些嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)后背的燒灼感。

而跑步就會(huì)增加胃腸蠕動(dòng),增加代謝,同時(shí)促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),幫助食物由上消化道排入下消化道,從而減少了反流的機(jī)會(huì),這樣食管不會(huì)反復(fù)受到胃酸的刺激,所以病情就會(huì)減輕甚至?xí)匀绻形甘彻芊戳鞑〉那闆r,如果心臟允許是可以進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)的,不僅是跑步其他的運(yùn)動(dòng),比如蹬自行車,或是快走,一樣是會(huì)達(dá)到比較好的效果的,同時(shí)注意飲食,不要吃辛辣刺激太過(guò)于油膩的食物,以免引起我們的反流加重。

以上內(nèi)容僅供參考

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