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治失眠應把安眠藥減下來

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醫生主講實錄

安眠藥服用保持一個慎重的一種態度,已經把這個安眠藥作為依賴的這種病人,我們應該讓他把安眠類的藥物減下來,因為用安眠類的藥物一旦成癮,對心肝腎等多個組織器官都有一些損害做用,目前安眠藥在國內也作為處方藥,藥店不能隨便的銷售。

第一、一些人們來看,安眠藥確實給他們的生活造成了困惑,對于失眠的患者,簡要的過程要循序漸進,首先一點就是我們首先要建立自信心,要堅信一定能把藥物減下來,一定有一個順其自然的睡眠,這樣給自己樹立信心。

第二、我們做好了減安眠藥的這種準備以后,可以在第一天減去安眠藥服用量的四分之一,適應一周左右,如果沒有任何的不適癥狀,我們在第二周可以減去四分之一,依次進行,可以在四個周期內減完藥物,同時減藥的過程中,做好自己的作息時間的安排,不能因為減藥害怕會睡不好提前入睡,等入睡等等這樣情況,會給減藥帶來一些負面的影響。

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