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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 85891次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 88849次

• 腰椎間盤突出吃什么補腎
  患有腰椎間盤突出的患者，在做正規治療的基礎上，可以吃如下幾種食物或者是藥物來補腎：第一，此類患者可以吃一些黑色的食物，比如黑米，黑芝麻之類的。第二，此類患者可以吃一些具有相關作用的藥膳，比如患者可以使用牛膝或者是續斷之類的，來煮豬腰或者是牛的脊骨，通過這種藥膳，就可以起到相應的補腎的作用。第三，此類患者還可以口服一系列具有補腎作用的中藥湯劑，比如金匱腎氣丸，六味地黃丸，左歸丸，右歸丸之類的。不過患者在服用此類湯劑之前，一定要請有資質的中醫師對患者進行辨證論治，然后根據患者的病情，再選擇相應的中藥湯劑或者是中成藥來服用。
  語音時長 01:16”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-30 3453次

• 腰椎間盤突出要臥床嗎
  腰椎間盤突出如果在急性疼痛期，例如是腰部疼痛伴有活動受限或者是下肢的神經牽拉性疼痛比較厲害，直腿抬高試驗陽性，而且只能夠抬高20度或者30度就已經出現下肢的神經牽拉痛的情況下，建議盡量臥床休息為主。因為腰椎如果要坐起來或者站起來，腰椎必須要支撐整個上半身的重量，這種情況有可能會導致癥狀加重或者是令疼痛或者突出的更加厲害一點。所以早期絕對臥床有助于腰椎間盤突出的恢復，但是到了治療了一段時間到中后期的時候，可以佩戴腰圍起床活動一下也是可以的，另晚上臥床期間在沒有那么疼痛的情況下，也可以做些拱橋式與飛燕似的功能鍛煉，能夠鍛煉腰背部的肌肉，從而增加腰椎的穩定性。
  語音時長 01:33”
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-04-03 4919次

• 腰椎間盤突出要補腎嗎
  病情分析：腰椎間盤突出不需要補腎。腰椎間盤突出是退行性病變，發病原因是由于腰椎間盤纖維環破裂，髓核突出壓迫神經根引起腰痛癥狀，多由于長期坐位，彎腰負重，急性外傷等誘發，治療以對癥治療為主，不需要補腎。意見建議：腰椎間盤突出急性發作期應嚴格臥床休息，佩戴腰圍活動，口服非甾體抗炎鎮痛藥物、肌肉松弛藥物、脫水劑等進行對癥治療，可配合牽引、針灸、按摩等物理治療，癥狀嚴重保守治療效果不佳的，可采取手術治療。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-11-23 2803次

• 腰椎間盤突出要補腎嗎
  病情分析：腰椎間盤突出是否需要補腎，必須要通過中醫醫師通過望聞問切來判斷具體的證型，才能夠決定是否能夠補腎的。如果是因為肝腎虧虛而導致的腰椎間盤突出，是可以補腎的。腎陰虛可以利用六味地黃丸，腎陽虛可以利用金匱腎氣丸來對癥處理，但是如果是氣滯血瘀而導致的腰椎間盤突出就不適宜補腎。意見建議：建議找專業的中醫醫師指導下來進行相對應的處理。平時要注意腰部保暖，避免著涼，避免久坐久站，可以多做一些平板支撐、游泳等活動功能鍛煉。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2021-03-05 803次

• 腰椎間盤突出要住院嗎
  腰椎間盤突出是否需要住院，取決于癥狀的嚴重程度、保守治療效果、神經受壓狀況、患者的基礎健康狀況及并發癥的存在與否。1、癥狀嚴重程度是決定是否需要住院的關鍵因素。若患者疼痛劇烈，影響了正?；顒雍退?，甚至出現了下肢無力、大小便失禁等嚴重的癥狀
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次

• 腰椎間盤突出要住院嗎
  腰椎間盤突出的患者，并不是所有的都需要住院，只是在一些病變比較嚴重，或者是癥狀比較嚴重的情況，才需要進行住院治療，在以下幾種情況是住院的標準。第一，腰椎間盤突出的程度比較重，比如有嚴重的突出或者是脫出。第二，腰椎間盤突出的癥狀表現比較重，比如患者有嚴重的腰痛、下肢放射痛、麻木無力，并且有活動受限的表
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 165次