番茄雖好，但也要科學食用，在食用番茄的時候應注意以下事項：
一，不宜與黃瓜同食，黃瓜中含有一種維生素c分解酶，會破壞番茄中的維生素c，所以兩者不能一起食用。
二，空腹時不宜食用，番茄含量有大量可溶性收斂劑成分，與胃酸發生反應，易凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可將胃出口幽門堵塞，引起胃腸脹滿、疼痛等癥狀。
三，不宜食用未成熟的番茄，青番茄含有生物堿甙，能夠被酸水解，未熟的青番茄吃后常感不適，輕則口腔感到苦澀，嚴重的時候還會出現中毒現象。
高血壓患者吃番茄應注意
楊智駿主治醫師
銅陵市中醫院 中醫內科
2018-11-09 2476次
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高血壓平時應注意什么高血壓患者平時應注意以下幾點：一，飲食多以清淡為主，多食用一些新鮮的蔬菜和水果，平衡營養的攝入。二，適當量的運動。運動對于高血壓是一個不錯的方式，除了促進血液循環，增強體質，降低膽固醇外，還能促進腸道的蠕動，防止便秘，改善睡眠。三，戒煙。過量長期的吸煙也會引起高血壓，煙內含有尼古丁，會使中樞神經興奮，和交感神經興奮時心率加快，同時亦使得腎上腺釋放大量的兒茶酚胺，使小動脈縮窄導致血壓升高。四，保持心態平和。良好的心態，對身體的健康也是非常重要的，怒氣傷肝，恐傷腎，憂傷心，喜傷肺，情緒要平和，不要大悲大怒，使自己的心情處于平和的狀態。如果已經得了高血壓，也不要自行盲目用藥，建議大家在醫生的指導下，正確規范服用藥物。
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林娟
副主任醫師漳州市醫院
2020-04-28 3353次
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高血壓患者可以吃花生嗎？高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調理，生活方式就包括飲食和運動。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會高上來，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導致動脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對高血壓的患者來說是可以吃花生的。
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劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-10-27 25606次
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高血壓患者吃番茄的好處首先，需要強調的是番茄具有一定的降壓功效，但是它并不能代替藥物，單用番茄來降壓，不會取得良好的效果，若高血壓病只是處于初期，而且相對較輕，番茄對高血壓病患者是有一定的幫助的，番茄中所含的維生素c、維生素e及番茄紅素，能降低血液中膽固醇的含量，能軟化血管，降低血管阻力，使血管彈性增加，緩解血管的緊張，減少心臟的負擔。高血壓患者可以嘗試每天吃一個番茄，來達到降血壓效果，如每天堅持吃一個番茄，十五天后就會有很好的效果，這只是針對高血壓病癥狀較輕的患者，癥狀嚴重的患者，血壓控制還應通過使用藥物來解決，千萬不要聽說，番茄能降血壓就過量使用，否則還會傷及腸胃得不償失，番茄具有一定的降壓作用，尤其是對于高血壓病初期的患者非常適用，但是番茄畢竟不是藥，不能單純依靠番茄來降壓，積極的治療才是控制血壓的良策。語音時長 1:39”
楊智駿
主治醫師銅陵市中醫院
2018-11-09 4234次
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高血壓患者應注意什么高血壓患者在生活飲食方面：第一，需要注意要有規律，安排好自己的作息時間，早睡早起，盡量不熬夜，這些都有利于血壓的穩定。第二，就是適當的運動，在血壓控制在正常范圍以后，可以適當的運動但不宜劇烈運動，尤其是血壓控制不良的情況下更應該注意，以免誘發心、腦、腎等急性并發癥。同時活動要有規律和定時，活動方式及活動量也要相對的固定。第三，就是睡眠要充足，保持充足的睡眠，有利于高血壓的恢復。對失眠的高血壓患者可以堅持睡前練練氣功或打太極拳，使精神松弛，對入睡有利。第四，就是養成良好的飲食習慣，三餐要有節制，就是盡量的以素食為主，避免刺激性食物。語音時長 1:18”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-24 1852次
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高血壓患者應注意什么病情分析：高血壓患者飲食上要注意低鈉高鉀飲食，做飯時要少放鹽，也要少放含鈉鹽的調味品，包括醬油，大醬。同時也要少吃含鹽高的加工食品，例如咸菜，腌制品等。意見建議：同時在生活中高血壓患者也要注意不吸煙，限制飲酒，最好不飲酒，清淡飲食，控制熱量攝入，控制體重，保持適當的運動。
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2019-03-20 1602次
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高血壓患者能吃番茄嗎病情分析：高血壓患者是可以吃番茄的，適當的吃一些對身體來說是有好處的，也不會對血壓有太多的影響。高血壓患者的飲食還是要做到營養全面，少吃多餐。但是要多吃蔬菜水果，不要暴飲暴食，少吃一些肥肉。意見建議：高血壓并沒有什么特別好的治療方法。但是長期有規律的服用降壓藥物是可以控制好血壓的，是不會影響到正常的生活的。
王松男
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-07-29 1402次
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高血壓患者能吃番茄嗎高血壓的患者是可以吃番茄的。番茄具有止血，降壓，利尿，清熱解毒等功效，番茄中含有豐富的維生素A和維生素C。經常吃番茄的話可以增強血管功能，預防血管的老化。番茄中的類黃酮具有降低毛細血管的通透性和防止其破裂的作用，還有預防血管硬化的特殊功效，可以預防宮頸癌，膀胱癌等疾病。對于高血壓，貧血等都有一定的輔
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-24 791次
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高血壓患者的便秘應注意哪些事項高血壓患者便秘最應該注意的就是上廁所不要太過用力，因為用力過猛有引發腦出血的風險，可以在專業醫生的指導下吃一些潤腸道的藥物，或者用開塞露，注意不要上火。便秘應該合理控制飲食，多吃粗纖維的食物，多吃蔬菜，多喝水，適當運動，增加腸蠕動，不要吃太
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2024-10-15 0次
