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• 腰間盤突出伴椎管狹窄患者怎么鍛煉

  腰間盤突出伴椎管狹窄患者可以進行腰背肌肉的核心力量的鍛煉，以及有氧運動的鍛煉。腰椎間盤突出伴有椎管狹窄的患者可以首先進行腰背肌肉的核心力量的鍛煉，常見的鍛煉方式主要包括五點支撐、小燕飛、平板支撐等等。五點支撐就是患者平躺在地上或者是床上，以雙腳為支點支撐，頭和雙肘部也作為支撐，慢慢的將腰部向上挺起，挺到最高點之后維持一兩秒鐘再慢慢放下，一般建議患者每天做三組，每組做10-15下。小燕飛就是患者俯臥在地上，然后將頭和腳往起支撐，以腹部作為支點，慢慢的上下一次，停頓1-2秒鐘再慢慢的放下來，一般建議患者也是每天三組，每組10-15下。除做核心肌肉力量鍛煉，患者也可以進行有氧運動，例如慢跑、快走、騎自行車、游泳等，對于椎間盤的恢復都是有好處的。此外對于腰椎間盤突出伴有椎管狹窄的病人，要注意進行休息，不要久坐久站，避免彎腰搬重東西，才能避免椎間盤突出的進一步加重。

  

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  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-07-06 10411次

• 腰間盤突出腰椎管狹窄能治好嗎

  腰椎間盤突出，合并腰椎管狹窄的患者，在保守治療上，可給予絕對臥床休息。急性水腫期可予以甘露醇，加上地塞米松，結合活血止痛的藥物，輔以中醫理療，按摩推拿等治療。如果治療六個月沒有明顯效果，我們可以考慮手術性的根治，對于癥狀較輕的椎管狹窄的患者，通常采取保守治療，即可獲得滿意的療效，但是存在復發的風險。手術療效目前相對來說比較確切，也比較穩定，屬于一種根治的方法，大部分經過手術治療的患者，均可以得到一個良好的緩解。

  

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  丁凡 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-11 4357次

• 腰間盤突出椎管狹窄引起的腿痛怎么治療
  如果癥狀比較輕，持續時間比較短，通過休息可以緩解的腿痛，是由于長期反復過度的腰部運動，長時間的坐，久站造成的。需要避免以上因素，注意休息，臥硬板床讓腰大肌得到放松，做腰背肌功能鍛煉，行腰椎牽引，行腰背部的推拿、按摩、理療，行腰椎痛點局部封閉等治療。如果腿痛的癥狀比較嚴重，持續時間比較長，嚴重影響患者的日常生活起居的，建議進行腰間盤突出手術治療，手術治療也有一定的復發幾率。無論保守治療還是手術治療都應該讓腰大肌得到放松休息，得到休息，這是基本的治療。
  語音時長 01:36”
  蘭學文 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2019-05-22 3712次

• 腰間盤突出腰椎管狹窄
  腰椎間盤突出可以引起腰椎管狹窄，其他原因還有可能是腰椎小關節突增生內聚，或黃韌帶增生肥厚、腰椎滑脫引起椎管狹窄。腰椎管狹窄的典型癥狀是間歇性跛行，就是行走一段時間后出現雙下肢發沉無力的感覺，彎腰坐下休息片刻癥狀就可減輕，再次行走后又出現雙下肢發沉無力的癥狀，稱之為間歇性跛行。如果是由于腰椎間盤突出所引起的腰椎管狹窄，可能會有坐骨神經痛的癥狀，表現為雙下肢的放射性疼痛或小腿的麻木。臨床查體時直腿抬高實驗可能為陽性。如果癥狀較輕的患者通常采取臥床休息，服用減輕神經根水腫的藥物。平時可以服用丹鹿通督片，改善脊髓的供血，減輕跛行的癥狀。
  語音時長 1:34”
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-09 8662次

• 腰間盤突出椎管狹窄引起的腿痛怎么治療
  病情分析：首先要注意休息，不要從事重體力勞動及劇烈活動，不要久站久坐，床要軟硬合適，癥狀嚴重要求臥床休息。可以先選擇保守治療，口服中藥或是中成藥活血化瘀，祛風散寒。口服神經營養藥物，如甲鈷胺等營養神經。疼痛嚴重的，可口服洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等消炎癥痛藥物。同時可以行針灸推拿等理療，保守治療無效，嚴重影響日常生活及工作的，就要考慮行手術治療了。意見建議：在此期間，禁止吃辛辣刺激的食物，適當的吃一些新鮮的蔬菜和水果。不過要注意休息，避免重體力勞動，以免加重病情。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-01-23 1801次

• 腰間盤突出腰椎管狹窄
  腰椎間盤突出可以引起腰椎管狹窄，其他原因還有可能是腰椎小關節突增生內聚，或黃韌帶增生肥厚、腰椎滑脫引起椎管狹窄。腰椎管狹窄的典型癥狀是間歇性跛行。就是行走一段時間后，出現雙下肢發沉無力的感覺，彎腰坐下休息片刻癥狀就可減輕，再次行走后又出現雙下肢發沉無力的癥狀，稱之為間歇性跛行。如果是由于腰椎間盤突出引起的腰椎管狹窄，可能會有坐骨神經痛的癥狀，表現為雙下肢的放射性疼痛或小腿的麻木。臨床查體時直腿抬高實驗可為陽性。如果癥狀較輕的患者通常采取臥床休息，服用減輕神經根水腫的藥物。平時可以服用丹鹿通督片，改善脊髓的供血，減輕跛行的癥狀。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-26 2001次

• 腰間盤突出導致腰椎管狹窄
  對于腰椎間盤突出以后引起的腰椎管狹窄，主要是中央型的腰椎間盤突出，而突出的椎間盤進入椎管，從而引起椎管狹窄的情況，也就會導致椎管內脊髓和神經根的受壓，從而引起脊髓和神經根傳導性減弱，病人就會出現明顯的臀部及腿部麻木，疼痛的情況。如果說椎間盤突出相對較輕，導致椎管狹窄的程度比較小，這種情況可以采用保守
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 375次

• 腰間盤突出導致腰椎管狹窄
  腰椎間盤突出是導致腰椎管狹窄的常見原因之一，它會引起腰痛、下肢放射痛等癥狀，嚴重影響患者的生活質量。針對這一問題，現代醫學提供了多種治療手段以緩解癥狀并改善患者的日常活動能力。腰椎間盤突出通常是由于腰椎間盤的纖維環破裂，使得髓核向外突出，壓
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次