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一躺下就頭暈天旋地轉

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醫生主講實錄

頭暈是十分普遍的癥狀,除耳髓不平衡外它的成因眾多,如藥物影響,心律失常等。遇有頭暈除了盡量爭取休息,飲食方面要少食多餐及避免油膩的食物,有助于舒緩不適。

頭暈分為三大病狀:

一,天旋地轉。患者會感覺到周圍的景物在旋轉,自身也可能在轉。

二,頭重腳輕。沒有天旋地轉的感覺,但總覺得頭重腳浮,提不起精神來。

三,眼前一黑,感到視覺模糊,甚至暫時失去知覺。

大部分患頭暈的人士,都會伴有做嘔做夢,食欲不振,甚至嘔吐大作,這時要留意自己的飲食,少食多餐,避免油膩食品,亦可在進食前先服食藥丸,都有助于減輕癥狀。

頭暈持續需運動,頭暈嚴重應盡量臥床休息,上下床時應慢慢進行,因平衡系統需要時間適應。相反,如果頭暈情況持續,因保持適當運動,頭暈超過兩周要檢查,問題持續或嚴重的話,應往醫生處接受進一步檢查。

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