從出生五個月開始人們就開始長牙，在七歲之前屬于乳牙階段，這個階段牙齒在不斷的生長，牙根也在不斷的堅固，到七歲的時候基本上就完成第一次換牙。在換牙的前期，若補(bǔ)充的鈣元素合理的話牙齒會非常堅固，但是如果在換牙期缺鈣的話牙齒就比較脆弱。滿口牙在十七歲之前會長完全，到二十三歲以后還會出現(xiàn)智齒。智齒是最里面的一顆牙，基本上所有牙齒在十七歲以后就停止生長。所以在成年以后我們一定要注意牙齒的保養(yǎng)使牙齒健康。
對于兒童牙齒生長期來說，家長一定要注意補(bǔ)鈣，因為補(bǔ)鈣能夠促進(jìn)牙齒的生長。牙齒的主要成分是鈣元素，如果缺鈣的話會導(dǎo)致牙根沒有韌性，大量缺鈣的話還會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松等情況出現(xiàn)。對于成年人來說牙齒的堅固也是靠鈣元素來維持的，如果不及時補(bǔ)鈣的話大人會出現(xiàn)牙齒松動，甚至是牙齦出血的狀況。
在日常生活中我們要保護(hù)好自己的口腔衛(wèi)生環(huán)境健康，重視自己的牙齒保護(hù)，要掌握正確的刷牙方法，養(yǎng)成飯后漱口，早晚刷牙的良好習(xí)慣，定期使用牙線，定期做口腔檢查，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。早期齲齒治療簡單，痛苦小，效果好，齲病一旦發(fā)展到牙髓疼痛治療起來程序復(fù)雜，需要多次復(fù)診，治療反應(yīng)大。
