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• 每天凌晨4點(diǎn)多醒來(lái)是什么原因

  包括以下幾個(gè)方面，一是工作的原因，有些人每天凌晨三四點(diǎn)鐘需要起來(lái)工作，長(zhǎng)期以往養(yǎng)成生活習(xí)慣，一到凌晨4:00就不能入睡，這是長(zhǎng)期生活的規(guī)律造成的。另外還有一些焦慮病人，到凌晨三四點(diǎn)鐘就再也不能睡覺(jué)；還有睡眠障礙的病人，由于睡眠障礙、夢(mèng)多、睡眠時(shí)間短，到每天凌晨三四點(diǎn)鐘就不能再睡。還有一些器質(zhì)性疾病，比方心臟疾病，尤其在每天三四點(diǎn)鐘出現(xiàn)心功能衰竭的時(shí)候，病人需要坐起才能緩解胸悶癥狀；還有消化系統(tǒng)疾病，比如十二指腸球部潰瘍，在凌晨三四點(diǎn)鐘的時(shí)候，由于胃內(nèi)排空，胃酸增多會(huì)刺激到十二指腸球部，引起潰瘍面疼痛。所以引起凌晨4點(diǎn)鐘睡醒的原因有很多，具體原因具體分析，根據(jù)情況來(lái)決定是哪一種類型。如果是器質(zhì)性病變，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診；如果是生理性的或功能性的，要及時(shí)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，改善睡眠規(guī)律等治療。

  

  02:04
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-22 8995次

• 晚上三點(diǎn)多醒是什么原因？

  晚上3點(diǎn)多醒來(lái)，最常見(jiàn)的有以下幾個(gè)原因，抑郁、前列腺、睡眠不規(guī)律等。要區(qū)別對(duì)待治療，如果是抑郁癥的患者，單純吃睡眠藥物，是沒(méi)有太好的效果的。目前臨床上，有很多改善抑郁狀態(tài)的藥物，常用的藥有5羥色胺，或者5腔色胺去甲腎上腺素類這種神經(jīng)遞質(zhì)的藥物。如果是前列腺增生或者前列腺肥大所引起的，我們要治療前列腺。如果是由于睡眠不規(guī)律，或者倒時(shí)差的話，可以短期使用安定類藥物，來(lái)幫助糾正睡眠習(xí)慣。

  

  02:22
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-10 27182次

• 摔倒后每天凌晨三點(diǎn)多就醒頭暈
  摔倒后睡覺(jué)睡到凌晨?jī)扇c(diǎn)就醒的情況，大部分人是因?yàn)樗斑^(guò)度疲勞，或者睡眠質(zhì)量不佳導(dǎo)致的。如果經(jīng)常在半夜醒來(lái)，并且出現(xiàn)心跳快，喘不過(guò)來(lái)氣，還會(huì)有些人產(chǎn)生恐懼感，這可能是心臟出現(xiàn)了問(wèn)題，最有可能的就是發(fā)生了心律失常。心律失常可能導(dǎo)致心力衰竭，各種類型的快速性心律失常以及嚴(yán)重的緩慢性心律失常均可誘發(fā)心力衰竭，可能導(dǎo)致血栓。主要見(jiàn)于房顫患者，患者極易發(fā)生腦梗塞，不僅發(fā)生比例增加五倍以上，而且中風(fēng)后遺癥的治療難度更大，可能導(dǎo)致猝死。很多猝死案例是源于惡性的心率失常，發(fā)病時(shí)情況嚴(yán)重，因此有心律失常一定要及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-25 7197次

• 每天凌晨三點(diǎn)睡會(huì)猝死
  這個(gè)問(wèn)題的答案是不確定的，因?yàn)槿绻L(zhǎng)時(shí)間每天凌晨三點(diǎn)睡覺(jué)，可能會(huì)引發(fā)心臟疾病，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致猝死。睡眠的最佳時(shí)間是晚上十點(diǎn)，因?yàn)橥砩鲜c(diǎn)睡覺(jué)人能夠在晚上十一點(diǎn)進(jìn)入深度睡眠，晚上十一點(diǎn)到凌晨一點(diǎn)這兩個(gè)小時(shí)是子時(shí)，按照中醫(yī)的說(shuō)法，這段時(shí)間是最佳的睡眠時(shí)間，如果在此兩個(gè)小時(shí)之內(nèi)睡覺(jué)是最好的，即使睡三個(gè)小時(shí)，人體也是沒(méi)有什么大問(wèn)題，還有就是中午十一點(diǎn)到下午一點(diǎn)這個(gè)時(shí)間段睡覺(jué)對(duì)身體也是非常有好處的。另外，早晨五點(diǎn)到早晨七點(diǎn)，還有下午五點(diǎn)到晚上七點(diǎn)，如果沒(méi)有辦法在子時(shí)和午時(shí)睡覺(jué)，在這個(gè)時(shí)候睡覺(jué)也能夠補(bǔ)償身體的睡眠狀況，還有如果半夜起來(lái)心里發(fā)慌，就不要躺著強(qiáng)睡，這個(gè)時(shí)候可以坐下來(lái)閉目養(yǎng)神，精神放松，每天早晨起來(lái)的時(shí)候先靜坐二十到三十分鐘，對(duì)心臟是大有好處的。每天正常的成年人應(yīng)該保證7到9個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，如果長(zhǎng)時(shí)間熬夜，或者是同時(shí)也有心血管疾病，可能會(huì)導(dǎo)致猝死。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:55”
  劉祥禮 主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2022-09-22 25379次

• 每天凌晨三點(diǎn)多醒來(lái)什么原因
  每天凌晨三點(diǎn)多醒來(lái)為早醒，考慮與神經(jīng)衰弱衰弱有關(guān)，可出現(xiàn)失眠，多夢(mèng)，心悸，胸悶，乏力，食欲差的癥狀，晚上3-5點(diǎn)為肺經(jīng)當(dāng)令，如固定此時(shí)間段醒可能是由于肺部病變所導(dǎo)致。建議平時(shí)多注意飲食，以清淡食物為主，避免勞累。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-22 15206次

• 凌晨三點(diǎn)醒來(lái)睡不著是什么病
  這是屬于失眠，出現(xiàn)這種狀況，一般與平時(shí)精神壓力大，精神緊張焦慮，和生活不規(guī)律有關(guān)系。平時(shí)要進(jìn)行生活習(xí)慣的調(diào)整，首先多一些戶外活動(dòng)，避免熬夜，另外睡覺(jué)之前不要長(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī)和電腦，睡覺(jué)前可以散散步，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，放松心情，這樣對(duì)于改善睡眠是有幫助的，同時(shí)還可以口服一些安神的藥物，比如復(fù)方棗仁膠囊和安神補(bǔ)腦液。
  趙文禮 副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2019-02-13 3302次

• 每天凌晨三點(diǎn)多醒來(lái)什么原因
  每天凌晨三點(diǎn)多醒來(lái)為早醒，考慮與神經(jīng)衰弱衰弱有關(guān)，可出現(xiàn)失眠，多夢(mèng)，心悸，胸悶，乏力，食欲差的癥狀，晚上3-5點(diǎn)為肺經(jīng)當(dāng)令，如固定此時(shí)間段醒可能是由于肺部病變所導(dǎo)致。建議平時(shí)多注意飲食，以清淡食物為主，避免勞累。
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-30 17981次

• 男人每天凌晨四點(diǎn)多醒來(lái)什么原因
  男人每天凌晨四點(diǎn)多醒來(lái)可能是生活習(xí)慣、神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)紊亂等原因。1、生活習(xí)慣：如果男人比較自律，有早起鍛煉或工作的習(xí)慣，可能會(huì)在凌晨四點(diǎn)醒來(lái)，一般沒(méi)有任何的不適癥狀，不用過(guò)于擔(dān)心，建議保持充足的睡眠，晚上早點(diǎn)入睡。2、神經(jīng)衰弱：如果長(zhǎng)期精神壓力過(guò)大或者心情抑郁，會(huì)引起神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、煩躁
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-05-22 0次