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喝白開水會(huì)胖嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

喝白開水并不會(huì)導(dǎo)致人體發(fā)胖的,因?yàn)樗种袥]有任何的熱量,喝水是不會(huì)引起發(fā)胖的。

一般如果喝水導(dǎo)致了發(fā)胖,說明有兩個(gè)原因造成。

1、喝的水含有熱量,比如說喝了含有低糖的飲料或者是在白開水中加入了一些其他的成分,這樣能夠?qū)е氯梭w會(huì)出現(xiàn)發(fā)胖的情況。

2、有可能是腎臟與水分代謝相關(guān)的器官存在了問題,比如肝臟不好、心臟不好或者是腎臟有問題的患者,如果在喝了大量水之后可能會(huì)出現(xiàn)因?yàn)楹人喽霈F(xiàn)的發(fā)胖的情況,這種發(fā)胖是由于水分的滯留,而不是脂肪的增加而引起的,只要針對(duì)疾病加以治療改善,使用利尿劑便可以解決這種情況,但是正常情況下我們喝白開水是不會(huì)造成發(fā)胖的。

以上內(nèi)容僅供參考

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