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喝白開(kāi)水會(huì)胖嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

喝白開(kāi)水并不會(huì)導(dǎo)致人體發(fā)胖的,因?yàn)樗种袥](méi)有任何的熱量,喝水是不會(huì)引起發(fā)胖的。

一般如果喝水導(dǎo)致了發(fā)胖,說(shuō)明有兩個(gè)原因造成。

1、喝的水含有熱量,比如說(shuō)喝了含有低糖的飲料或者是在白開(kāi)水中加入了一些其他的成分,這樣能夠?qū)е氯梭w會(huì)出現(xiàn)發(fā)胖的情況。

2、有可能是腎臟與水分代謝相關(guān)的器官存在了問(wèn)題,比如肝臟不好、心臟不好或者是腎臟有問(wèn)題的患者,如果在喝了大量水之后可能會(huì)出現(xiàn)因?yàn)楹人喽霈F(xiàn)的發(fā)胖的情況,這種發(fā)胖是由于水分的滯留,而不是脂肪的增加而引起的,只要針對(duì)疾病加以治療改善,使用利尿劑便可以解決這種情況,但是正常情況下我們喝白開(kāi)水是不會(huì)造成發(fā)胖的。

以上內(nèi)容僅供參考

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