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• 治療頸椎的最好方法

  我們常講就是治療某一個病，有沒有最好的方法，它其實應該說是沒有最好的方法，只有最合適的方法，那么我們頸椎，跟個體的年齡差異和這個病情的表現，我們來進行有選擇性，有針對性的治療，比如說我們頸部最常見的原因，年輕人多數時候頸部筋膜炎，那么我們就可以用一些，簡單的一些非甾類的藥物去治療，另外我們就輔助一些局部的理療，就可以了，但是如果是真正的頸椎是老年人，壓迫神經也比較厲害了，那么我們這時候就會針對這個神經的出口，去做一些神經組織的治療或者進一步我們去做微創介入治療，這樣的話我們主要針對個體，進行差異化的治療。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2018-10-29 76249次

• 治療失眠的最好方法

  治療失眠最好的方法，也是經常詢問我的患者的常見的一個問題，我的患者經常都會說就是安眠藥，安眠藥的效果是最好的，因為它吃完之后，就可以當晚就可以睡覺了，可是我想跟我們的朋友說，治療失眠最好的方法，不是我們西藥的安眠藥，因為它這個藥會出現這種成癮性，將來的量越吃越大，而且停藥非常困難，而最好的方法還在于我們的失眠的認知行為療法，這個療法是要強調，要讓失眠的患者懂得失眠的原因是什么，為什么會出現失眠，同時要消除失眠的一種恐慌的情緒。我們一般會告訴病人，采用這種失眠的限制療法，強調要讓病人固定時間上床睡覺，固定時間起床，就即便是一宿不睡覺的話，也要固定時間起床，比如說我經常讓病人在早上6點起床，晚上10點來睡覺，那如果發現這個病人入睡很困難，那樣的話你可以起來看一看書，或者是背背英語單詞，做一些枯燥的一些活動，那有困意之后再上床睡覺，然后6點鬧表給他鬧醒，就固定時間來起床，這樣的話有助于緩解失眠的病人，入睡困難、時睡時醒、早醒這樣幾個方面的問題，這是最好的一個失眠的一個療法，其次就是我們中醫藥的一些技術，這些中藥技術包括了，辨證論治的一些湯藥，還有針刺、推拿、刮痧的治療等等，熏洗，外用這些方法，穴位貼敷，那這些方法主要就是它的副作用，相對來說比較少，我們叫它的失眠的一個綠色療法，效果還是很好的，而不是單純的服用一個安眠藥來解決問題。

  

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  王嘉麟 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 115982次

• 治療頸椎最好方法
  1，正確的睡姿，一般患者以仰臥側臥為宜，采用俯臥位時頭頸部，處于向一側極度扭轉的體位，頸部呈緊張狀態，這樣容易引起頸部肌肉，韌帶，關節等的勞損，和退行性改變，一般不宜采用。2，是糾正不良姿勢和習慣，防止持久的單一姿勢，這個是避免肌肉疲勞的一大原則，而且坐位，根據需要和身體上位的重心線，所在的位置一般分為兩種，后位坐姿和前位坐姿。3，是坐姿時間不宜太長，超過半小時到1小時，要做一些活動，可以自己通過按，推，揉，點頸部的軟組織，這樣就可以解除肌肉緊張，或痙攣，把重點放在松解頸后肌群，或者是采取食指交叉，抱住后頸，頭頸部向后挺，雙手用力的向前，每次這樣反復的練習，三十到五十次，此外，還可不斷地變換體位。4，是采用合適的枕頭。
  語音時長 1:34”
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-10 8056次

• 治療頸椎的最好的方法
  頸椎病可以通過以下方式進行治療：1、牽引，布帶牽引和器械牽引，坐位或仰臥位都可以，可以使椎間孔的距離加大，解除對神經根的壓迫，牽引角度以頸前屈十五到三十度為宜，重量為二到五公斤，每次十分鐘，每天兩到三次即可，牽引后圍領固定或合金頸支架保護，效果會更好。2、按摩，手法要輕柔，避免暴力。3、理療、封閉、針灸等，都可以起到很好的治療效果。
  語音時長 1:02”
  王小龍 主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院

  2018-08-22 5191次

• 治療頸椎的最好土方法
  一，環繞頸上法，雙腳距離與肩膀相同，雙手叉腰自然下垂保持頭部位放松，緩慢的轉動頭部，幅度偏大較好，然后順時針方向與逆時針方向交叉轉動頭部，重復八次即可，在做該動作時，注意身體不要隨著頭部運動。二，回頭望月，半蹲位左手放在頭后，右手在腰部頭上后方旋轉，回頭望月狀停定五秒，換手換方向，左右側各重復五次。三，左顧右盼，頸椎病放在肩膀和身體放松，慢慢將頭部向右轉然后返回中間位置，再緩慢向左轉，重復十次即可。四，左春右斜，頸椎部放展，頸部慢慢將頭側上右方，再將頭緩慢恢復中間位置，然后將頭側向左方，重復以上動作十次。五，前屈后伸，頸椎部放展放松，慢慢將頭向前彎，然后將頭慢慢恢復中間位置，再慢慢將頭向前彎，恢復中間位置，重復以上動作十次。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-27 11507次

• 治療頸椎病最好的方法是什么
  不同類型的頸椎病，它的治療方法是不一樣的。對于脊髓型頸椎病以及椎動脈型頸椎病，需要積極地進行手術治療。對于頸型頸椎病，適當的進行體育運動鍛煉，打羽毛球、游泳等等，口服消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松，適當的進行推拿、按摩、針灸、理療。避免低頭，睡覺的枕頭不能太高太軟。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-18 2602次

• 頸椎病的最好治療方法
  可以說這種病是很常見的，治療也有很多的不同方式，其實并沒有什么最好的治療方式，適合自己的就是好的；不過，運動的治療方式是最安全的，堅持下來效果也會很好。運動療法當各種類型的頸椎病的癥狀基本緩解或處于慢性狀態時，可以開始醫療體操以促進進一步消除癥狀和鞏固療效。急性發作期間的癥狀應該是部分休息，不應該增
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-05 33726次

• 頸椎病治療最好的方法
  并沒有頸椎病治療最好的方法，需要根據患者的情況遵醫囑通過藥物、手術、物理等方法進行治療比較好。頸椎病是因頸椎間盤退行性改變，導致頸部軟組織和椎體動、靜力平衡失調，產生椎間盤突出（或膨出）、韌帶鈣化、骨質增生，從而刺激或壓迫頸部神經根、脊髓、血管而出現一系列癥狀和體征。1、藥物治療：頸椎病可以導致患者
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-22 0次