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肚臍里放姜能減肥嗎

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醫生主講實錄

肚臍里放姜這個說法是沒有科學根據的,治療便秘或治療腹瀉可以通過加強運動、多喝水、多吃蔬菜水果來緩解,對于生姜放在肚臍上減肥的問題,生姜切碎放在肚臍上是用來溫補脾胃的,對于受涼引起的腹瀉、腹痛是有一些作用的,對四肢發涼也有作用。

但是對便秘和減肥都是沒有相關作用的,這個會刺激腸胃的蠕動,對皮膚的敏感程度也會進一步的加大。

減肥首先要管得住嘴、邁的開腿,多運動、多吃健康的蔬菜水果,養成健康良好的生活習慣,這才是減肥的正確之道。

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