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晚上睡一會就醒

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醫生主講實錄

這種情況是屬于失眠的表現。建議患者可以考慮使用滋補氣血及安神的藥物來進行治療。

患者的這種情況可以考慮使用滋補氣血的人參歸脾丸,加上點安神的朱砂安神丸,或是刺五加片進行口服治療。

治療失眠的方法有很多,比如食療,用食用蓮子燕窩粥,白天喝蜂蜜水,晚上熱水泡或泡澡二十分鐘,睡前可以喝一杯熱牛奶或者是吃一根香蕉。其次要經常到戶外進行運動,曬太陽,要適當的增加運動量和勞動量,提高疲勞度。第三、可以服用安神補腦液褪黑素或谷維素、安定片等藥物,也可以直接服用炒熟之后的酸棗仁。

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