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半夜吃東西有什么危害

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醫生主講實錄

現在人們的生活水平日益提高,生活節奏加快,有些人的生活習慣發生改變,習慣熬夜,習慣宵夜,半夜吃東西會對身體產生危害,不利于身體健康,我給大家簡單說明一下:

第一,半夜吃東西容易導致脂肪堆積,產生脂肪肝,發生高脂血癥,導致肥胖,這對人的健康不利。

第二,半夜吃東西容易導致腎結石的產生,因為人的排石高峰期在進餐后4到5個小時,如果半夜吃東西,宵夜吃得過多過晚。排石高峰期到來時,我們已經上床入睡,這時尿液便潴留在輸尿管膀胱中,尿液不能及時排出,容易導致腎結石,輸尿管結石,膀胱結石的產生。

第三,半夜吃東西容易導致糖尿病的發生,因為長期半夜吃東西會反復刺激胰島素,使胰島分泌增加,造成胰島細胞功能減退,發生糖尿病。

第四,半夜吃東西還有誘發胰腺癌的危害,長期半夜吃宵夜,吃零食,吃甜食容易導致胰腺癌的發生。

以上內容僅供參考

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