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醫(yī)生主講實(shí)錄

現(xiàn)在人們的生活水平日益提高,生活節(jié)奏加快,有些人的生活習(xí)慣發(fā)生改變,習(xí)慣熬夜,習(xí)慣宵夜,半夜吃東西會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害,不利于身體健康,我給大家簡(jiǎn)單說(shuō)明一下:

第一,半夜吃東西容易導(dǎo)致脂肪堆積,產(chǎn)生脂肪肝,發(fā)生高脂血癥,導(dǎo)致肥胖,這對(duì)人的健康不利。

第二,半夜吃東西容易導(dǎo)致腎結(jié)石的產(chǎn)生,因?yàn)槿说呐攀叻迤谠谶M(jìn)餐后4到5個(gè)小時(shí),如果半夜吃東西,宵夜吃得過(guò)多過(guò)晚。排石高峰期到來(lái)時(shí),我們已經(jīng)上床入睡,這時(shí)尿液便潴留在輸尿管膀胱中,尿液不能及時(shí)排出,容易導(dǎo)致腎結(jié)石,輸尿管結(jié)石,膀胱結(jié)石的產(chǎn)生。

第三,半夜吃東西容易導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生,因?yàn)殚L(zhǎng)期半夜吃東西會(huì)反復(fù)刺激胰島素,使胰島分泌增加,造成胰島細(xì)胞功能減退,發(fā)生糖尿病。

第四,半夜吃東西還有誘發(fā)胰腺癌的危害,長(zhǎng)期半夜吃宵夜,吃零食,吃甜食容易導(dǎo)致胰腺癌的發(fā)生。

以上內(nèi)容僅供參考

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