女性在來月經的時候，是不建議吃薏米的。因為薏米味甘淡，性微寒，主要是歸脾，胃，肺經，不建議在經期吃薏米。如果食用的話可以加一點生姜進行了調和藥性。
從中藥的角度來講，薏米主要是有利水消腫，健脾祛濕，舒筋去痹，清熱解毒的一個功效。女性在來月經的時候，一般是需要吃一些溫熱性的食物的，而薏米性比較偏涼，所以我們在經期的時候尤其是有體寒的女性，在經期要注意避免吃薏米，平時也不要過多地來食用薏米或者是薏米的產品。
來月經可以吃薏米嗎
杜瑞霞主治醫師
太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院 普通內科
2018-11-12 23464次
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來月經可以吃西瓜嗎首先咱們要明確一下，月經期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強的食物，比如過于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對于緩解痛經，月經的正常的運行，有一定的好處。第四，不要食用過甜的食物。因此咱們來月經的時候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進食太多。第二個不要拿從冰箱里剛剛拿出來的西瓜就吃，因為這太過于涼，一定要在常溫下，放置一段時間再吃，不要吃太多。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-13 148348次
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來月經可以吃西瓜嗎？女性在經期最好不要吃西瓜。因為西瓜是寒涼的水果，經期吃西瓜容易損傷脾胃，導致食欲不佳、積寒助濕，同時西瓜中所含的大量水分，還會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降，而出現了女性容易腹脹、腹瀉等情況出現。我們知道月經期是女性的特殊生理時期，這段時間要好好的護理，要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要貪涼，也不要吃一些冷飲、冰凍的食品。如果女性平時的體質就比較的虛弱，在經期一定要避免吃西瓜。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-27 3151次
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來月經可以吃薏米嗎女性在來月經的時候是可以少量的吃一些薏米的，薏米是寒涼的食物，如果過多的食用會影響經血的流出，導致痛經的。在來月經期間由于女性的機體抵抗力、免疫力較低下，容易遭受各種細菌的侵襲。這種情況建議多吃一些富含有蛋白質的食物，增加營養，提高免疫力，要注意保暖，不要受涼。多休息，適當的活動，不要劇烈的運動，也不要提重物，否則會影響月經的。來月經的時候也需要注意個人的衛生，每天用清水清洗外陰，保持外陰的清潔干燥，勤換衛生巾，這樣降低感染的幾率。語音時長 01:09”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-09-04 3885次
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來月經能喝紅豆薏米來月經能喝紅豆薏米嗎女性在經期可以吃紅豆薏米，沒有什么影響，女性在經期要注意保暖，不要受涼就可以了。薏米紅豆都是排毒的圣品，赤小豆味甘酸性平無毒，含淀粉、脂肪油，蛋白質、維生素、植物皂素以及一些礦物質，有利于消腫解毒清熱祛濕。冬天也可以使用一些薏米燉豬腳，是一種滋補的食物。薏米是寒涼性的，體寒的人還是少吃的好，特別在月經期間不要多吃，月經期間不要吃太多寒涼的食物，然而薏米也是中藥，又是普遍常吃的食物，有利于滲濕健脾祛濕，清熱排膿的功效，常食會使人的皮膚光澤細膩，另外還有一些活血調經的作用，但是薏米不宜在經期過多使用，吃少點還是可以的。語音時長 1:18”
張秀榮
副主任醫師山東省婦幼保健院
2018-12-24 13654次
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來月經可以吃薏米嗎薏米具有清熱利濕，除風濕，利小便，益肺排膿，健脾胃，強筋骨的作用，是一種很好的食療食物，尤其對脾虛肥胖者，長期服用能夠健脾，祛濕，利水，達到減肥的作用，但由于其性微寒，所以經期盡量少吃，待月經干凈后再服用。
王麗云
主治醫師臨沂市中醫醫院
2019-01-13 2302次
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來月經可以吃紅豆薏米嗎病情分析：來月經可以吃紅豆薏米，紅豆薏米含有豐富的微量元素和維生素，有健脾，開胃的功效，能助消化，促進腸蠕動，緩解經期便秘。不要多吃，月經期間機體免疫力下降，脾胃虛弱，食用過多會導致胃脹。意見建議：注意休息，不要過度勞累，規律生活飲食，保證充足睡眠，保持心情舒暢。多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物。月經完全結束之前不要盆浴，禁止性生活。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-06-03 1702次
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來月經能喝紅豆薏米茶嗎來月經能喝紅豆薏米茶，但是不能過量，以免誘發痛經的情況。紅豆薏米茶具有輔助補氣、補血的作用，也可以對身體補充所需的營養，在月經期間喝紅豆薏米茶，對于身體出現的氣血兩虛的癥狀有一定的改善。紅豆薏米茶還具有健脾除濕、緩解浮腫的效果，適當的喝紅豆薏米茶還可以對人體排毒有一定的作用，可以使身體的腸胃減輕負擔
趙天豫
副主任醫師中日友好醫院
2022-05-07 1014次
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來月經能喝紅豆薏米茶嗎月經期間適量飲用紅豆薏米茶是可以的，但需根據個人體質和實際情況調整。紅豆薏米茶富含營養，紅豆提供蛋白質、膳食纖維及多種維生素礦物質，有助于補血；薏米健脾祛濕、利尿消腫，幫助排除體內多余濕氣，減輕水腫。同時，在此期間飲用需注意適量，脾胃虛寒者
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-12-31 0次
