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• 腎結石預防

  腎結石指的是在泌尿系統，腎里面長了結石了。泌尿系統結石的生成，是有它的一些自身的原因的，往往是尿液濃縮，處于這種超飽和的狀態，這樣把尿液里面的晶體物質析出來了，析出一些晶體的顆粒，顆粒就逐步聚集，慢慢增大，就形成我們通常所說的結石。腎結石的形成，它是有跟多種因素相關，跟飲食飲水有關系，另外跟人體本身的新陳代謝也是相關的。如果說家里面，就是別的人沒有得結石，而只是你一個人得了結石了，這種往往說明你新陳代謝是有問題的。對目前來說不管是國內，還是國際上，沒有一個特別好的預防結石的方法。所以我們只能做到平常需要多喝水，這樣促使一些形成的一些晶體顆粒及早的排出，以防它逐步增大，形成一個更大的結石。另外一個需要定期進行查體，一般每年做一次體檢，做個B超看看泌尿系統包括腎，這樣的話如果發現小的結石的話，早點治療，這樣的話以免結石長大，影響腎功能。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2018-12-21 12759次

• 腎結石如何預防

  腎結石，絕大部分的病人會長結石，是因為他的生活習慣問題，比如每天的飲水量非常少，尤其是好多開出租車的司機，一些職業司機，非常容易得腎結石，因為他每天喝水量太少，也許每天可能也就喝四五百毫升的水，所以非常容易得腎結石。對于這種病人來說，要囑咐他每天喝水，或者每天至少要在3000毫升以上，通俗就是六瓶礦泉水的量，才能得到早期的預防。對于結石需要做手術的病人來說，手術中可以留取一些腎結石，術后可以做結石成分的分析。通過結石成分的分析，可以通過結石成分，然后來指導患者怎么進一步預防結石，比如有一些患者，是因為含鈣的東西飲用的太多，比如老年人，就是非常的沒有節制的補鈣，老覺得自己鈣低，吃了很多的鈣片之類的補品，所以導致鈣太高之后容易長結石。還有一部分病人，可能就是生活習慣的不好，飲水量的問題，這種患者，通過對他生活習慣的糾正，可以來預防早期預防腎結石的發生。

  

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  喬鵬 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-12-05 8966次

• 腎結石怎樣預防
  1、多喝水，不憋尿。多喝多尿有助于細菌、致癌物質和易結石物質快速排出體外，減輕腎臟和膀胱受害的機會。2、少喝啤酒。釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質，他們相互所用可使人體內的尿酸增加，成為腎結石的重要誘因。3、少吃肉類、動物內臟。肉類代謝產生尿酸，動物內臟是高嘌呤食物，分解代謝也會產生高血尿酸，而尿酸是形成尿路結石的成分。4、少吃食鹽。太咸的飲食會加重腎臟的工作負擔，而鹽和鈣在體內具有協同作用，并可以干擾預防和治療腎結石藥物的代謝過程。5、慎食菠菜。6、睡前別喝牛奶。由于牛奶中含鈣較多，而尿道結石中大部分都含有鈣鹽。尿道結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。7、不宜多吃糖。服糖后尿中的鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會增加，尿酸度增加，可使尿酸鈣、草酸鈣易于沉淀，促使尿道結石形成。8、晚餐早吃。人的排鈣高峰期常在進餐后4～5小時，若晚餐過晚，當排鈣高峰期到來時，人已上床入睡，尿液便潴留在輸尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及時排出體外，致使尿中鈣不斷增加，容易沉積下來形成小晶體，久而久之，逐漸擴大形成結石。9、多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果含維生素B1及維生素C，在體內最后代謝產物是堿性的，尿酸在堿性尿內易于溶解，故有利于治療和預防尿道結石。
  語音時長 2:26”
  張玲 主治醫師深圳市第二人民醫院

  2018-06-10 6679次

• 怎么預防腎結石
  常應用以下方法預防腎結石：第一，建議患者在日常生活中多飲水，避免飲酒，避免抽煙，避免應用辛辣刺激性的食物，避免暴飲暴食，適當的運動，這都是可以預防結石發生的。第二，建議患者可以小劑量短期的服用排石藥物，如排石顆粒短暫的服用一周。第三，患者最好進行結石分析檢查，因為結石分析檢查可以明確結石的成分，進而指導患者的生活習慣，飲食習慣，這是最好的方法。
  語音時長 01:10”
  于春曉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-08-23 1798次

• 怎么預防腎結石
  病情分析：預防腎結石首先要保持腎功能正常，積極預防腎臟感染類疾病和腎臟梗阻類疾病，以及輸尿管梗阻類疾病。另外，在飲食方面葷素搭配，切勿大量單一進食高鈣類食物。其次，在平時生活中多運動，增強身體新陳代謝功能。意見建議：如果患有腎結石，建議積極就醫，完善腎臟影像學檢查，和腎功能檢查以及其他相關檢查，了解結石的生長情況，制定合理的排石計劃。例如結石較大，可以選擇體外沖擊波碎石術的方法排石。
  高建軍 主任醫師濰坊市婦幼保健院

  2023-08-27 401次

• 腎結石怎樣預防
  病情分析：預防腎結石要清淡飲食，少吃含鈣元素和草酸嘌呤堿多的食物，例如少吃動物骨頭，高鈣牛奶，豆制食品，以及濃茶，咖啡，啤酒，白酒等。另外要定期做腎臟超聲檢查和輸尿管超聲檢查，了解腎臟內是否有結石。其次，經常運動，增強身體新陳代謝功能，這樣也可以預防腎結石。意見建議：如果不慎患有腎結石，應當通過經皮腎鏡手術，或者服用腎石通顆粒，排石顆粒這些具有排石功效的藥物排石。排石期間，要積極預防輸尿管梗阻以及尿道狹窄。
  高建軍 主任醫師濰坊市婦幼保健院

  2023-03-23 401次

• 如何預防腎結石
  通過多喝水、合理飲食、控制體重、適度運動、定期體檢來預防腎結石。如果出現身體不適癥狀時，應及時就醫。1.多喝水：每天喝足夠的水可以幫助稀釋尿液，減少晶體物質的沉淀，每日飲水量應保持在2000-2500ml，從而預防腎結石的形成。2.合理飲食
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2023-12-21 0次

• 如何預防膽結石腎結石
  對于膽結石、腎結石的預防來說，首先患者要注意飲食結構，其次患者要注意生活習慣。患者在平常的飲食過程當中，需要注意避免進食膽固醇含量過高的食物，例如動物類的脂肪，動物類的內臟，雞蛋、鴨蛋的蛋黃，還有海鮮類的魷魚、八爪魚等食物。上述食物之中膽固醇含量較高，如果患者攝入過多，有可能引起膽結石發生的幾率增加
  王東 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-18 185次