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醫生主講實錄

考慮是腸道功能不佳引起,建議到醫院行彩超檢查確診。確診后可以口服乳酸菌素片,平時要注意戒煙戒酒。飲食方面要多加注意,以清淡、易消化為主,一日三餐要定時定量,要注意營養的攝入,避免生冷油膩、辛辣刺激性食物。注意少食多餐、細嚼慢咽,平時要多吃一些軟的易消化的食物,主要以流質、半流質飲食為主。

可以適當的吃一些新鮮的蔬菜水果,注意多休息,平時要保持心情舒暢,每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜,避免過度勞累,同時也要注意適當的鍛煉身體,這樣能夠增強體質,促進胃腸蠕動。

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