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長期便秘的人怎么調理

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醫生主講實錄

便秘分為器質性便秘和非器質性便秘。對于長期便秘的病人,如果是器質性便秘,則需要治療原發病,非器質性的便秘則需要改善生活方式,使其符合胃腸道,通過和排便運動生理,增加膳食纖維攝取,以及飲水量,養成良好的排便習慣。

增加運動,調整心理狀態,有助于建立正常的排便反射,治療原發病和并發癥有利于治療便秘。

盡可能的避免藥物的因素,減少這類藥物可能引起的便秘。針對導致便秘的病理生理選用藥物治療,結腸慢傳輸型便秘,應選用腸動力藥。

合理選用容積性瀉藥,潤滑劑瀉藥和刺激性瀉藥,應避免濫用瀉藥,還可以用生物反饋治療,糾正不當無效的排便動作。

再或者可以中醫治療,經過一段時間嚴格的非手術治療或收益不大,可以考慮手術治療。

平時,如果是長期臥床的患者要經常翻身,進行主動和被動的活動,給患者的腹肌做鍛煉,可以幫助其緩解便秘的壓力。

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