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高血壓的不要吃什么

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醫生主講實錄

高血壓患者一些藥物是不能吃,例如一些口服避孕藥,它可以引起血壓升高,一般是引起輕度的升高,并且可以逆轉,在終止服藥后三到六個月血壓可以恢復的正常。

其他的藥物也可以引起血壓升高,例如麻黃堿,黃芪、人參、黨參、西洋參、太子參;腎上腺皮質激素,例如強力松、地塞米松、潑尼松;非甾體類抗炎藥,例如阿司匹林、布洛芬、萘普生等藥物,還有甘草等,都可以引起血壓升高,所以高血壓患者不建議吃以上的藥物。

同時,高血壓患者建議低鹽飲食,腌制食物是不建議吃,例如腌的咸菜、腌的榨菜、腌的雞蛋、鴨蛋以及咸魚,只要含有腌制食物都是不建議吃,因為里面含鹽比較高,含鹽較高可引起鈉水潴留,而引起血容量增加,引起血壓升高。

其次,高血壓建議不要吃油膩食物,不要吃肥肉、排骨、五花肉、魚子、燒烤、臘肉、熏肉以及火腿腸等,這些可以引起血脂的升高,加速動脈硬化,從而誘發高血壓的發生。

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