輕微腦梗塞患者是應(yīng)該積極的進(jìn)行一些身體及語(yǔ)言方面的鍛煉，來(lái)促進(jìn)身體地健康，而練瑜伽這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是比較柔和的，所以對(duì)于輕微腦梗塞患者是可以練瑜伽的。
另外，輕微腦梗塞患者要長(zhǎng)期堅(jiān)持服用藥物，另外在飲食上患者要多吃新鮮的蔬菜和水果，維生素c可調(diào)節(jié)膽固醇代謝，防止動(dòng)脈硬化，同時(shí)也可增加血管的致敏性。
常用植物油少吃動(dòng)物脂肪，植物油中含不飽和脂肪酸可促進(jìn)血清膽固醇降低，而動(dòng)物脂肪如豬油、奶油、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等含膽固醇較高，患者的飲食也要清淡不宜過(guò)飽，飲食以清淡為宜，因?yàn)槭认田嬍斥c會(huì)進(jìn)入血管壁使其增厚血壓增高。另外進(jìn)食量應(yīng)適當(dāng)不宜過(guò)飽，否則身體過(guò)胖加重心臟負(fù)擔(dān)。另外患者還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些海產(chǎn)品，如海帶、海魚等，均可降低膽固醇防止動(dòng)脈硬化。
