如果說是單獨一個大腳趾麻木，不管是什么原因引起的，都不需要擔心。不過有幾條建議：
一，每晚泡熱水腳。
二，糾正坐姿，不要駝背，腰要直。
三，多吃蔬菜水果，即可以保持身材還可以補充維生素。
四，穿寬松舒適鞋子。
腳發麻，還是因為血液循環太差，腰椎有病會影響腿發麻，有腦血栓的也會使腿腳發麻，所以還是要去醫院，查一下。因為要鑒定一下是不是貧血，有個簡單的方法，用力捏緊另一個手指甲，放開后指甲馬上變為粉紅色，說明不缺血。如果是白色就說明有貧血，貧血也會引起腳麻，以上就是大腳趾麻木的一些原因。
大腳指麻木是怎么回事
朱錦莉副主任醫師
錦州市中心醫院 神經內科
2018-11-12 15656次
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醫生主講實錄
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
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劉鳳岐
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丁傲
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未東興
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大腳趾外側麻木是怎么回事大腳趾外側麻木的話，首先要考慮的是腰椎間盤突出或局部腱鞘炎所引起的癥狀。患者可以先進行局部的按摩理療，熱敷等，看有沒有好轉，如果病情依舊的話，就需要去正規醫院進行治療，并且患者應該保持良好的作息習慣，保證睡眠的充足，對病情的恢復有很大幫助。
劉鳳岐
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