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孩子上課走神怎么辦

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醫(yī)生主講實(shí)錄

首先要增強(qiáng)上課的目的性,一上課,在心中默默的下定決心:我一定要將這節(jié)課的內(nèi)容當(dāng)堂消化掉。有沒有這樣的心理準(zhǔn)備,上課的時候精神狀態(tài)和學(xué)習(xí)效果大不一樣,有一個實(shí)驗(yàn)證明,有這種心理準(zhǔn)備的孩子幾乎消化當(dāng)堂內(nèi)容的80%到100%,有這種心理準(zhǔn)備的孩子只能消化當(dāng)堂內(nèi)容40%左右。

二,帶著問題聽課,在哪門課上愛走神就專門預(yù)習(xí)哪門課,將預(yù)習(xí)后您就可以帶著問題,有目的的組織自己的智力活動,比如有的問題在預(yù)習(xí)中,沒搞懂就必須加倍的注意,有問題書上并沒有,而是老師補(bǔ)充的,要認(rèn)真聽,然后簡單的記在本兒上,這樣,有目的的聽課就容易,不會在走神的。其實(shí)再次注意飲食和休息按時吃飯,油膩東西會讓人昏昏欲睡,要少吃,青菜屬于保持頭腦的興奮劑,應(yīng)該多多益善,當(dāng)然適當(dāng)?shù)幕顒雍退咭彩呛苤匾摹?/p>

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