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孩子上課走神怎么辦

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醫生主講實錄

首先要增強上課的目的性,一上課,在心中默默的下定決心:我一定要將這節課的內容當堂消化掉。有沒有這樣的心理準備,上課的時候精神狀態和學習效果大不一樣,有一個實驗證明,有這種心理準備的孩子幾乎消化當堂內容的80%到100%,有這種心理準備的孩子只能消化當堂內容40%左右。

二,帶著問題聽課,在哪門課上愛走神就專門預習哪門課,將預習后您就可以帶著問題,有目的的組織自己的智力活動,比如有的問題在預習中,沒搞懂就必須加倍的注意,有問題書上并沒有,而是老師補充的,要認真聽,然后簡單的記在本兒上,這樣,有目的的聽課就容易,不會在走神的。其實再次注意飲食和休息按時吃飯,油膩東西會讓人昏昏欲睡,要少吃,青菜屬于保持頭腦的興奮劑,應該多多益善,當然適當的活動和睡眠也是很重要的。

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