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空腹喝檸檬水

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醫生主講實錄

?每天早晨起床時空腹喝一杯檸檬水可以治療便秘,最好可以加點蜂蜜美容養顏,不過檸檬不要放太多。太酸會刺激胃,用鮮檸檬泡水,對身體是非常有益的,由于檸檬的維生素含量極為豐富,因此是美容的佳品,能防止和消除皮膚色素沉著,起到美白的作用。

喝檸檬水還可以防治心血管疾病,預防和輔助治療高血壓和心肌梗死,但是如果胃不舒服或者有胃病的話,建議早上盡量不要空腹喝檸檬水或者是要少喝。

因為檸檬當中的酸,會刺激胃,可能引起胃酸分泌過多,進而出現反胃惡心等癥狀。所以胃酸或者是胃潰瘍的患者最好不要空腹喝檸檬水,以免加重胃病。

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