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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓患者能吃椰子。椰子能生津止渴,益氣祛風(fēng)。椰汁在夏天有很好的解渴去暑,生津利尿,主治熱病。果肉有益氣祛風(fēng)祛毒潤(rùn)顏的功效,椰子含有糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素b族,生素c及微量元素鉀、鎂等,能夠有效的補(bǔ)充人體的營(yíng)養(yǎng)成分,提高機(jī)體的抗病能力。椰子,還有利尿消腫的作用,椰汁含有豐富的鉀鎂等礦物質(zhì),其成分與細(xì)胞內(nèi)液相似,可糾正脫水和電解質(zhì)紊亂,達(dá)到利尿消腫之效。

高血壓患者是可以吃椰子的,高血壓患者在平時(shí)一定要注意自己的飲食,要低鹽低脂低膽固醇的清淡飲食,這樣可以有效的控制血壓的升高。

以上內(nèi)容僅供參考

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