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吃什么蔬菜對肺炎好

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醫生主講實錄

適合肺炎患者吃的蔬菜,大白菜是其中的一種,可以做成各種白菜美味,下面可以給大家推薦一款白菜瘦肉湯,將瘦豬肉切成絲,白菜洗干凈同樣切成絲狀,然后在沸水當中煮熟,瀝干水分,大火下油,選擇機油燒五成熟,放上蔥花、大蒜爆炒,隨后加入豬肉,放上鹽翻炒幾分鐘,放入高湯,煮熟豬肉,然后再煮粥白菜就可以了。

平時也可以多吃一些茼蒿、菠菜、油菜之類的蔬菜,也可以多吃一些水果,比如梨、蘋果等之類的水果,平常生活可以多加強一些體育活動,來增強體質。

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