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• 腰疼怎么快速緩解

  腰疼可以做一些按摩，多休息，做牽引，若是腎或輸尿管出現(xiàn)結(jié)石，還需要治療這些結(jié)石，才能緩解疼痛。腰疼要看什么原因才能來解決，如果疼痛是累的、勞損傷、是肌肉疼痛，那可能做一些按摩，做一些休息，疼痛就會(huì)很快得到緩解。如果腰痛是椎間盤突出造成的，那可能就要做牽引，就要緩解椎間盤的壓力，吃消炎止痛藥，使里邊的炎癥快速消散，來解決疼痛，當(dāng)然如果是扭了、外傷了，比如急性的腰痛，可能更多的是要休息，休息的同時(shí)，要恢復(fù)腰的活動(dòng)度，不使腰強(qiáng)迫在某一個(gè)角度，使肌肉韌帶出現(xiàn)僵硬疼痛，制動(dòng)的同時(shí)還要有一定的活動(dòng)度，當(dāng)然腰痛還有好多種原因，除了腰椎的問題以外，一定要警惕其他的問題，比如最多見的泌尿系統(tǒng)問題，腎或輸尿管結(jié)石，腰痛就需要治療這些結(jié)石，而緩解疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 13845次

• 女性突然腰疼得厲害怎么緩解

  女性突然腰疼得厲害，可以通過休息、熱敷腰部等等方法，進(jìn)行緩解。一，休息。當(dāng)女性出現(xiàn)腰疼得厲害的時(shí)候，應(yīng)注意休息，避免久坐、久站、彎腰負(fù)重，積極鍛煉腰背部肌肉，比如游泳，并針對(duì)病因進(jìn)行治療。二，如果腰部長(zhǎng)期受壓，導(dǎo)致局部的肌肉出現(xiàn)勞損拉傷，從而引發(fā)疼痛癥狀，另外患有關(guān)節(jié)炎癥也可能會(huì)刺激腰部的神經(jīng)引發(fā)疼痛，可以熱敷腰部進(jìn)行緩解。另外，需要在治療期間注意腰部的保暖，調(diào)整坐姿，飲食上清淡，禁辛辣刺激的食物，適量的運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合，不要熬夜，保證充足的休息等等。

  

  01:25
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 4501次

• 緩解老人腰疼小妙招
  ?腰痛的問題還是要先明確原因的，不能亂病亂治，建議還是要拍個(gè)腰椎的片子，要注意腰椎疾病的問題導(dǎo)致了什么，也不是要注意腰椎勞損的問題，腰肌的問題都可能影響的。你可以考慮局部的熱敷、按摩，使用麝香壯骨膏等，也可以考慮紅外線理療，也可以去醫(yī)院做一個(gè)腰間盤的ct或核磁共振檢查一下，明確有無椎間盤突出等病變。治療上可以采用理療、針灸、熱敷、推拿、中藥熏蒸、痛點(diǎn)封閉、睡硬板床休息，內(nèi)服外用活血化瘀消炎藥，此外還可以多進(jìn)行體育活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體魄，勞逸結(jié)合。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
  張奇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-28 12018次

• 怎么緩解腰疼
  腰疼，它不論是腰部肌肉引起的腰痛，還是腰椎間盤或者腰椎本身引起的腰痛，不管是哪種的腰疼從中醫(yī)上來說都屬于不通則痛，或者不榮則痛。中醫(yī)一般采用針灸，按摩，推拿，拔罐，理療這些來緩解這個(gè)腰疼的情況，同時(shí)用中藥也可以緩解腰疼，這就需要中醫(yī)的辨證，屬于實(shí)證的不通則痛，需要活血化瘀止痛，屬于虛癥，像腎虛腰疼這種情況就需要補(bǔ)虛通絡(luò)來治療腰痛。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:10”
  張立輝 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-28 4715次

• 老人腰疼怎么緩解
  老人腰疼可以通過局部按摩、理療、熱敷、針灸、推拿等來緩解，還可以用一些緩解疼痛的方法，比如抖腿治腰疼法。取站立位，用健側(cè)腿持重，患側(cè)腿放松，手掌按在大腿后方，左右抖動(dòng)肌肉一到兩分鐘，每日數(shù)次，可以使腰部的疼痛減輕。另外可以吃藥，包括止痛藥、肌肉松弛劑、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物、關(guān)節(jié)軟骨修復(fù)和營(yíng)養(yǎng)類藥物。平時(shí)生活應(yīng)該保證良好的休息，要注意保暖，預(yù)防受風(fēng)寒這些情況，飲食結(jié)構(gòu)上多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡易消化的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-29 2601次

• 腰疼怎么緩解？
  病情分析：通常情況下一些病人如果出現(xiàn)腰疼的臨床癥狀是可以通過用一些止痛，活血化瘀的中草藥膏來外敷治療緩解的。另外病人也可以在醫(yī)生的建議和指導(dǎo)下做一些正規(guī)的推拿，按摩，針灸等理療來促進(jìn)病情的恢復(fù)。意見建議：建議病人一定要避免受涼受寒的情況，然后也不能做一些重體力的勞動(dòng)。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-09-13 1202次

• 腰疼怎么緩解？
  腰疼多以腰部一側(cè)或兩側(cè)疼痛為主，放射到腿部，本身并不是一個(gè)獨(dú)立的疾病，而是一種常見的癥狀，但可有多種疾病引起，如腰肌勞損、椎間盤突出、脊髓腫瘤、泌尿系統(tǒng)感染、宮頸炎、盆腔炎等，腰痛發(fā)作時(shí)患者痛苦不堪，可但可通過按摩、運(yùn)動(dòng)等方式進(jìn)行緩解。一，改善不良習(xí)慣，使用有靠背的椅子，避免因坐姿不良發(fā)生腰痛，使用
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-27 1842次

• 腰疼怎么緩解
  腰疼可能是外傷、腰椎間盤突出癥、骨關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起，可以通過藥物治療，進(jìn)行治療時(shí)，需要去正規(guī)醫(yī)院。1、外傷：如果腰部受到了撞擊或者是擠壓，會(huì)導(dǎo)致局部軟組織以及骨骼損傷，出現(xiàn)腰痛、腫脹等癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用活血止痛膠囊、三七傷藥片、布洛芬片等藥物治療。2、腰椎間盤突
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-23 0次