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摸不到自己的心跳

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醫生主講實錄

可能是由于胸肌較豐厚造成的,這種情況不要過于擔心,只要沒有異常的感覺,就不會有問題。

可以通過健康的生活方式,適當的進行減肥。一般在劇烈活動情況下,心臟搏動強烈的狀態下,可能就會感覺不到心跳。所以,不用擔心,這是正常情況。

還有一般觸摸橈動脈,將自己的一個食指,中指,無名指放到另一只手的大拇指的根部的掌面橈側,也可以測量到。

平時要養成健康的生活方式,第一個就是要做到合理的膳食,還有就是要戒煙,戒酒。煙和酒是極酸的酸性物質,長期吸煙,喝酒的人極易導致酸性體質。要保持適量的運動,要因人而異。還有就是要注意心理平衡,保持樂觀的心理狀態,規律作息,保持充足的睡眠。

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