懷孕初期是可以吃棗的，棗營養豐富，性品味甘，是很好的滋補營養品，有改善虛弱體質，滋補神經，安神養胃，健脾補中益氣等功效，對孕婦非常有好處。
另外，棗還能提高孕婦免疫力，避免生病。服用藥品影響胎兒的健康，多吃棗可以促進胎兒神經系統發育，棗中含有十分豐富的葉酸，葉酸參與血細胞的生成，促進胎兒神經系統發育。棗有利于胎兒智力發展，棗中含有微量元素鋅，有利于胎兒的大腦發育，促進胎兒的智力發展。
懷孕初期可以吃棗么
劉薇主任醫師
錦州市中心醫院 婦產科
2018-11-14 5326次
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糖尿病可以吃棗么棗是水果當中的一種，口感很好，它也很甜，但是棗在水果當中是屬于升糖指數很高的一類，得了糖尿病的患者我們不建議吃棗。如果喜歡吃水果的糖尿病患者，在血糖控制穩定的情況下，應該吃一些升糖指數比較低的水果，是比較合理的。像草莓、蘋果，還有包括升糖指數非常低的這些蔬菜都可以吃。得了糖尿病以后，如果再吃升糖指數比較高的棗，那么血糖就不容易控制了，血糖控制不好就容易造成并發癥。水果可以吃，要選擇升糖指數低的水果，像升糖指數非常高的棗類，得了糖尿病的患者我們是不建議吃的。
01:31
王德峰
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-01-08 5944次
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懷孕初期可以吃鴨頭嗎懷孕初期可以吃鴨頭。經過鹵制之后的鴨頭味道鮮美，適合孕期食欲不振的孕婦。同時鴨頭里含有豐富的煙酸可以保護胎兒心臟，鴨頭里的蛋白質可以促進胎兒骨骼肌形成，有利于蛋白酶的合成。但是鹵制的鴨頭因為入味很深，味道也相對辛辣，會給腸胃造成一定的負擔，所以在孕期食用鴨頭要注意適可而止。懷孕是個特殊的生理時期，科學合理的飲食有利于胎兒的健康發育和成長。但事實上很多孕婦對飲食太過關注，反而容易忽視其他影響因素。孕早期想要順利度過，除了飲食均衡、營養要跟得上外，更重要的是避免過大的工作壓力，保持舒暢的心情，注意孕期衛生，防止生殖道感染等，以免增大自然流產的風險。另外在孕早期要避免性生活。
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崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-06 4912次
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懷孕初期可以吃瓜子么懷孕初期是可以少量吃一些瓜子的，但如果一次吃的過量，或過頻的吃瓜子，容易造成油膩腹瀉，容易影響寶寶的發育。而且瓜子里面還有較多的油脂，容易造成血脂增高。平時注意休息，注意保暖，避免勞累，避免著急上火。口服葉酸，多喝溫水，避免勞累，定期做產檢就可以。如果隨時有腹痛、陰道流血，一定要隨時去醫院做檢查。防止流產或胚胎停止發育。語音時長 1:00”
范阿童
副主任醫師盤錦市中心醫院
2018-09-06 15666次
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懷孕初期可以吃牛肉么懷孕初期是可以吃牛肉的。從懷孕后妊娠結束都應該堅持一個星期吃一到兩次瘦牛肉。每次食用的數量應該從六十到一百克不等。牛肉含人體所需多種必需氨基酸，蛋白質，脂肪，糖類，維生素b1，維生素b2，鈣，鐵，磷等成分，具有補脾和胃，益氣增質，強勁壯骨的作用，適合孕婦食用。要注意對其過敏且會誘發濕疹者慎用。孕婦對鐵和鋅的需求是一增般人的1.5倍，而每一百克的牛腱含鐵量為三毫克，約為懷孕期間鐵建議量的10%，含鋅8.5毫克,約為懷孕期間鋅建議量的77%，營養價值比一般天然食品高。所以孕婦吃牛肉可以大為滿足孕期核心的需求。語音時長 1:58”
劉薇
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-11 10913次
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懷孕初期可以吃新鮮的冬棗嗎病情分析：懷孕初期一般是可以吃新鮮的冬棗，懷孕后女性需要大量的營養物質來滿足身體的需求，以及胎兒的發育需求。而新鮮的冬棗當中含有豐富的維生素，可以為機體補充營養。意見建議：懷孕初期需要注意膳食均衡，任何食物不要過量的吃，應該注意多樣化可以全面補充營養，有利于胎兒的發育，同時也需要注意在吃新鮮的水果時要將其清洗干凈，以免出現腸炎。
王鳳雙
主任醫師佳木斯市婦幼保健院
2023-05-25 1602次
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懷孕初期可以吃辣的么病情分析：懷孕初期可以偶爾少量的吃辣的。在懷孕初期偶爾吃一些微辣的食物是可以的，但是不能長期使用巨辣的食物，以免刺激孕婦胃腸道，引起不適，影響母兒健康。意見建議：在孕期，建議孕婦的飲食以清淡易消化為主，多吃新鮮的蔬菜水果，增加優質蛋白的攝入量，選擇健康合理的烹飪方式，避免食用過甜、過咸或者過于辛辣刺激的食物。保證充足的休息，適量的進行運動，定期產檢。
張印星
副主任醫師黃石市中心醫院
2023-03-15 1602次
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懷孕初期可以吃火鍋么一般懷孕初期可以偶爾的吃一次火鍋。由于火鍋中含有的食材較多，夠增加孕婦的食欲，為胎兒的發育以及孕婦的自身健康需要提供維生素以及微量元素。孕婦在吃火鍋的時候要注意將食材煮熟煮透，以免發生寄生蟲感染。最好吃一些火鍋底料比較清淡的火鍋。少放一些辛辣刺激性的調味料。
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-22 0次
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懷孕可以吃冬棗嗎懷孕是可以吃冬棗的，有以下幾方面的好處：一、補血，冬棗在所有的水果中維生素c的含量排在最前面，維生素c的含量是蘋果的七十倍，孕婦在食用補鐵的食物的同時，食用幾個鮮冬棗，能有效的將三價鐵離子還原成二價鐵離子，促進鐵的吸收，間接的促進了機體的造血功能，具有一定的補血作用。二、增強免疫力，冬棗含有十九種氨
林彬
主治醫師上海市第一婦嬰保健院
2021-12-03 617次
