健忘是指人記憶力減退,是人體智能活動障礙的一種表現,表現為近期或者遠期記憶力減退,容易忘事,注意力不集中等,健忘往往伴有失眠癥狀,失眠患者常常訴說自己記憶力減退,做事丟三落四,常常忘記物品的存放地方,想不起熟人的名字。
失眠者的健忘癥狀與腦部有破壞性病變的記憶障礙不同,失眠患者的健忘,主要是由于注意力不集中、精神疲乏,感興趣所導致,而腦部有破壞性病變的人,對實際印象根本不能夠保存在大腦里,因而不能再重現,失眠引起的健忘是暫時性的,是完全可以恢復的。
一般來說失眠和健忘本質雖不一樣,但是兩者可以相互影響,失眠可以使健忘加重,而健忘也會漸漸的加重失眠。