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聽力受損預防要點

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醫生主講實錄

近年來MP3、電腦、耳機引起的聽力受損情況,引起了廣泛關注,不可否認的是這些現代設備,給我們的生活學習,帶來了很多的便利,關鍵是我們在使用這些好東西時,也要注意對自己聽力的保護。

1、音量開的小一些,以邊上的人聽不到比較合適。

2、連續聽的時間不能太長,一般不要連續聽一個小時以上,對孩子應縮短聽的時間,尤其幼小的孩子更加注意。

3、特別提醒的是,不要讓孩子睡覺時聽,孩子睡著了不關閉音響,整晚聽著,長時間慢性損傷會使聽力下降而無法恢復。

4、選用頭戴的耳墊式耳機比塞入耳內的耳機,對聽力的損傷稍微小一些。平時注意聽力變化情況,發現有問題,要及時就診,因為早期發現聽力問題,及早治療有可能得到恢復,反之損傷時間長了,就難以恢復。

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