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• 小孩抵抗力差吃什么提高免疫力

  小孩抵抗力差可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，由多種中藥組成，其中含有的黃芪、白術(shù)、石斛、茯苓、炙甘草等成分，現(xiàn)代藥理表明可調(diào)節(jié)免疫功能，有提高免疫力的作用。另外在日常飲食中也需要注意，可以對(duì)飲食結(jié)構(gòu)做相應(yīng)的調(diào)整，合理均衡搭配蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，盡量做到均衡攝入。飲食中可加入一些優(yōu)質(zhì)蛋白如牛奶、雞蛋、瘦肉等，新鮮的綠葉蔬菜可以占比多一些，也可以給孩子多吃一些香菇、木耳、銀耳、百合等，有提高免疫力的作用。

  

  01:06
  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 84046次

• 小孩吃什么提高免疫力

  小孩免疫力低可以在日常生活中適當(dāng)多吃一些富含維生素A，維生素C的食物，比如新鮮的蔬菜水果中維生素含量比較多有胡蘿卜、獼猴桃、橙子等，另外可以多吃一些富含微量元素鐵，鋅，硒的食物，如牡蠣、牛肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。要注意不要偏食，給孩子合理均衡搭配，飲食多樣化，葷素都要照顧到。提高免疫力也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，成份中含有黃芪，石斛，黨參，木瓜等成分現(xiàn)代藥理表明可調(diào)節(jié)免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

  01:06
  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 79870次

• 女人免疫力差吃什么好
  女人免疫力差的情況下這個(gè)可能是由于每個(gè)月由月經(jīng)量的丟失，所以女性至關(guān)重要的一種營養(yǎng)成分就是蛋白質(zhì)，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如適當(dāng)?shù)某砸恍┤忸?，蛋類，奶類，還有一些豆制品等都是可以的，其中肉類也包含一些水產(chǎn)品，像魚蝦，海鮮等都是可以的。另外，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍└鞣N動(dòng)物的肉，比如像一些雞肉，鴨肉，牛肉，羊肉等都是可以的，而蛋，奶對(duì)于女性來說也是至關(guān)重要的，注意做到飲食多樣化，營養(yǎng)全面均衡，另外，還應(yīng)該注意大豆類的制品由于含有一些豐富的類雌激素的作用，所以對(duì)于女性來說是最為重要的，除了優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之外，新鮮的蔬菜水果也是女性的必須食物，只有將葷素進(jìn)行搭配之后才是一個(gè)促進(jìn)免疫力的最佳組合，同時(shí)晚上不要熬夜，保證睡眠充足，提高抵抗力。
  語音時(shí)長 01:15”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-07-12 7984次

• 小孩免疫力差怎么辦
  第一、母乳喂養(yǎng)可以提高孩子的免疫力。從日常生活當(dāng)中做起，母乳喂養(yǎng)對(duì)于嬰幼兒來說是免疫的開始。第二、撫摸撫觸寶寶。在出生后每一次和母親肢體的接觸都會(huì)讓寶寶獲得充足的安全感，對(duì)寶寶各方面的發(fā)育是非常有利的。經(jīng)常給寶寶做撫觸有利于孩子的血液循環(huán)，這也是一種提高孩子免疫力的方法。第三，疫苗接種。主動(dòng)按時(shí)接種疫苗是預(yù)防和抵御傳染性疾病最有效最簡(jiǎn)單的措施。第四，建立有規(guī)律的生物鐘。幼兒需要大量的睡眠時(shí)間來保證身體的正常發(fā)育，同時(shí)充足的睡眠還可以增強(qiáng)孩子的免疫力。第五、不要喂的過飽，一歲以內(nèi)的寶寶臟器十分嬌嫩，胃腸系統(tǒng)尚在發(fā)育，消化吸收能力遠(yuǎn)不及成人，如果喂的過飽就會(huì)引起消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，帶了一些胃腸系統(tǒng)的疾病，同時(shí)會(huì)損害孩子免疫力。
  語音時(shí)長 1:46”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-13 4655次

• 小孩免疫力差吃什么
  1.多吃含鈣豐富的食物，比如豆?jié){、骨頭湯、海鮮等。2.多吃富含蛋白質(zhì)的食物，諸如小米、紅豆、雞蛋、肉類、魚類和牛奶等食物，特別是魚類和肉類，其中蛋白質(zhì)的含量很高。3.多吃滋補(bǔ)品像紅棗、桂圓和香菇等菇類都是具有很強(qiáng)滋補(bǔ)性的食物。
  楊偲 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-28 1902次

• 免疫力差吃什么
  免疫力差的人建議多吃一些新鮮的蔬菜和水果飲食要豐富一些，避免進(jìn)食過于單一的食物，平時(shí)要適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，來提高自身的免疫力，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ膛Ｄ虪I養(yǎng)比較豐富，對(duì)于免疫力差的人有著很好的提高免疫力的效果。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 4102次

• 女人免疫力差吃什么能提高免疫力
  女人免疫力差一般可以吃瘦肉、雞蛋、蘋果、匹多莫德口服液、轉(zhuǎn)移因子口服溶液等食物和藥物能提高免疫力。當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀后，建議及時(shí)就醫(yī)。1、瘦肉：瘦肉中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，同時(shí)還含有多種微量元素、維生素等人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)。當(dāng)女人出現(xiàn)免疫力差的情況后，飲食方面適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑?，可以輔助提高免疫力。2、
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-30 0次

• 女人免疫力差吃什么能提高免疫力
  女性常常因?yàn)楣ぷ?、家庭等多重壓力而面臨免疫力下降的困擾。免疫力低下不僅容易導(dǎo)致感冒、疲勞等小病不斷，當(dāng)女人出現(xiàn)免疫力差的情況時(shí)，可以吃什么提高免疫力呢？我們一起來深入探討一下這個(gè)問題。1、食物：女人平時(shí)要注意飲食均衡，不要挑食偏食，要增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，可以適量吃雞蛋、魚肉、奶酪等，還要注意維生素的攝
  陳皓 主治醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2024-09-18 0次