妙手醫生精選第一，盡量讓心情放松，可以幾個人一起約起來娛樂一下，特別是在冬季，一杯清茶，三個朋友坐在旁邊，談談心，做自己比較喜歡做的，是最好的方法，好朋友之間的交談，對健康心理是非常重要的。
第二，食物的療法，多種食物是可以治療抑郁癥的。比方香蕉、橙子，蔬菜當中的黃瓜，西紅柿，咖啡和可可在一定程度也會增強腦細胞的活性，改善抑郁的心理，光照療法是治療季節性抑郁很有效的方法，每天可以多曬曬太陽，在陽光下充分的去享受陽光帶給溫暖力量，藥物治療也是對于冬季抑郁非常有效的方法，可以和光療結合起來。
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季節性鼻炎如何治療季節性鼻炎也就是過敏性鼻炎，通常是病人鼻腔黏膜對于花粉的過敏反應，病人臨床主要表現為流大量清水樣鼻涕、鼻癢、鼻塞、打噴嚏。此種情況首先可以用抗過敏藥物進行治療，比如口服抗組胺的藥物，比如氯雷他啶片或者是鹽酸西替利嗪。鼻腔可以用激素類藥物進行噴鼻治療，比如糠酸莫米松、雷諾考特。也可以加用抗組胺的藥物進行噴鼻，比如鹽酸氮卓斯汀等。如果病人鼻塞癥狀明顯，可以用鼻減充血劑，比如麻黃素或者是達芬霖等藥物進行噴鼻治療，但是要注意此種藥物連續應用不能超過7天，可以交替性給藥或者是間歇性給藥。同時也可以用鼻用生理鹽水和海水進行鼻腔的沖洗，主要是清理鼻腔內的致敏原以及鼻腔的分泌物，來減輕鼻腔黏膜的水腫。通過綜合治療，一般病人過敏性鼻炎的癥狀會得到控制。
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宋海濤
主任醫師北京醫院
2022-06-24 4133次
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抑郁癥怎么治療關于抑郁癥的治療，我們臨床上首先要將抑郁癥分成非藥物治療和藥物治療。非藥物治療就是我們平常所說的心理治療，心理治療大概有心理治療的方法，比如最常用的叫CBT治療，叫認知治療。臨床上還有一種常見的治療是藥物治療，所謂藥物治療，目前臨床上常用的藥物叫五羥色胺再攝取抑制劑，我們俗稱叫五朵金花。包括賽樂特、左樂復、氟伏沙明、蘭釋、來士普這一類的藥物，就是說臨床比較常用。針對病人的具體情況，我們具體應用。還有一類藥物比如米氮平，針對病人睡眠不好的，尤其抑郁睡眠不好的。如果這病人除了抑郁以外，還有肢體疼痛，我們一般情況下建議他吃就是怡諾思這一類的藥物。如果病人通過藥物，還有心理治療，癥狀緩解，一般在綜合醫院治療就可以了。如果這個病人病情比較重在一般綜合醫院治療效果不好，建議他到精神專科醫院進一步進行治療。
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萬繼峰
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-11-06 50641次
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季節性抑郁癥的發病因素季節性抑郁癥和日光的照射密切相關，大多季節性抑郁癥患者是因為冬季陽光照射少而得抑郁癥。我們大腦當中有一種叫松果體素的激素幫助人們進入睡眠狀態，早上起來當光線進入我們的視網膜后，松果體就停止分泌，人就開始覺醒。秋冬季節日照時間少，大腦可能會比其他季節產生更多的松果體素，一般正常的人要有相對比較多的松果體素分泌的時候并不會導致產生這種消極的情緒，但是有季節性抑郁的這樣的人，就會出現困倦嗜睡，產生輕中度的抑郁。所以說當健康的人睡眠不好的時候服用松果體素作為一個補充劑，可以幫助睡眠，但是抑郁癥患者，不適合服用這種這個補充劑，尤其是在秋冬季節。根據研究發現，季節性抑郁癥和腦內的一個重要的生化物質血清素的缺乏也有關系，正常情況下血清素它是使人放松和平靜的，但是如果說血清素不足就會出現焦慮抑郁，目前認為讓人適當的暴露于日照之下可以增加血清素。語音時長 1:56”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-11-09 3952次
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季節性抑郁癥患者有哪些特點季節性抑郁癥一般就是每年同一個季節發生這種重型抑郁癥，如果患者還有作狂或者是輕作狂發作，我們稱為季節性心情障礙。季節性抑郁發作大多數在冬季比較常見，除了個季節性特點以外還有比較明顯的憤怒、睡眠多、吃得多、體重增加、喜好吃甜食等等這些特點。季節性抑郁癥患病率隨著緯度的增加而增加，輕微的季節性抑郁癥患者常常用灰暗、沉悶、沒有生機這樣描述。一般女性更容易患季節性抑郁癥，季節性抑郁癥的癥狀和抑郁癥的一般癥狀是一致的，只是在這個日照時間短以后開始發病，面對寒冷、陰沉這樣一個冬季，即使正常人也會感覺到不會有很大的精神。但是如果經過這個陽光照射以后會覺得精神能夠恢復到正常的水平，對于季節性抑郁癥的患者會表現的有些煩躁、有些沮喪、提不起精神來，感覺睡眠增加、食欲增加、體重也在不斷增加，這是季節性抑郁癥的一個重要特點。語音時長 1:51”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-11-09 3986次
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季節性鼻炎如何治療病情分析：季節性鼻炎在治療上一般需要應用鼻噴霧劑加口服的藥物共同治療效果會好一些，臨床上常用的是布地奈德鼻噴霧劑，口服依巴斯汀片或者是地氯雷他定分散片，規律用藥之后觀察病情變化。意見建議：建議一定要避免接觸過敏原，季節交替變換之前可以提前預防。生活當中一定要多鍛煉身體，提高自身抵抗能力，避免吸煙飲酒熬夜，必要的時候到醫院進一步就診，以免耽誤病情。
劉瀅
主治醫師中國人民解放軍第二零二醫院
2020-10-01 1701次
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如何治療季節性鼻炎病情分析：第1個，可以選擇藥物治療，比較常用的就是口服抗組胺藥物，還可以用糖皮質激素類的鼻噴霧劑進行治療；第2個，可以考慮用生理鹽水或者生理海水沖洗鼻腔，通過沖洗治療以后，鼻炎的病情也會有所緩解；第3個，有一小部分患者需要手術治療。意見建議：季節性鼻炎的患者，在日常生活當中，需要盡量避免接觸容易過敏的物質，在飲食方面建議清淡一些，適當的多吃蔬菜和水果。
李睿
主治醫師成都上錦南府醫院
2021-01-16 1102次
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季節性鼻炎如何治療季節性鼻炎的治療方法主要包括一般治療、藥物治療、物理治療、手術治療以及生活方式的調整。一、一般治療：季節性鼻炎的主要過敏原是花粉，因此在花粉濃度高的季節，應盡量減少外出，或在外出時佩戴好口罩、眼鏡、帽子等防護用品，以減少過敏原的吸入。同時，
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-02-21 0次
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抑郁癥如何治療抑郁癥的治療主要通過藥物治療輔助心理治療和物理治療。1、藥物治療：藥物治療是針對中度以上抑郁發作的主要治療措施。對有明顯社會心理應激因素作用的抑郁發作患者，在藥物治療的同時常需合并心理治療。抑郁癥的治療藥物有新型抗抑郁藥物，如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、西酞普蘭、氟伏沙明、艾司西酞普蘭、米氮平等，還有
林偉成
副主任醫師廣州醫科大學附屬腦科醫院
2022-04-11 2526次
