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一歲寶寶能吃蛋清嗎

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醫生主講實錄

雞蛋清含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養物質,具有解毒和增強皮膚免疫功能的作用。八個月的小孩兒如果是消化能力好,吃了雞蛋清后不出現腹瀉是可以吃的,但醫生不建議小孩兒主要吃,怕孩子不能夠消化。

滿六個月可以給寶寶增添輔食,但首先添加含鐵原味精細米粉,由少到多,由一種到多種的原則,順序最好為谷粒的食物、蔬菜泥、水果泥、蛋黃泥、魚泥、全蛋,如蒸蛋糕、肉泥。蛋清中的蛋白分子可直接透過腸壁進入血液,引起一系列的過敏反應,八個月后可添加雞蛋清。

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