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• 睡覺睡多了頭疼怎么回事

  睡眠時間過長睡醒后也可以出現頭痛癥狀，主要有以下幾方面的原因：第一，睡姿不正確，長時間睡眠導致頸部受壓，局部血液循環障礙，頸部神經也可能會由于睡姿不正而神經根受壓，睡醒后出現頭痛癥狀。第二，睡眠時間過長會使腦部血流處于緩慢循環狀態，導致腦部組織缺血、缺氧，腦部組織產生的廢物淤積，而對腦神經產生刺激作用。因此，要養成良好的作息規律，不要熬夜，睡眠時間也不要過長，改善生活質量。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-28 2057次

• 一睡覺就頭疼怎么回事

  有些人一睡覺就出現頭痛，主要是以下幾個方面原因導致的：嚴重高血壓，睡覺時血壓升高會導致頭痛癥狀會明顯；睡姿不正，尤其是伴有頸椎病的病人，如果睡覺時頸部受壓，尤其是當枕大神經受壓迫時，可出現明顯的頭痛，此類病人用手按壓枕部可發現有壓痛點；還有顱內壓升高的病人平臥狀態可以使顱內壓增高，導致出現頭痛等現象；如果是在睡醒以后出現頭痛，可能是由于睡眠質量不高，大腦沒有得到充分休息，導致睡后頭痛等情況。導致睡后頭痛的原因有很多，如果經常出現睡后頭痛現象，可以到醫院檢查頭顱磁共振和頸部磁共振，排除顱內疾病或頸椎病等情況。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-07 2347次

• 睡覺睡得腰疼
  對于病人睡覺以后腰部的疼痛情況：一、是考慮睡床過硬，這種睡床過硬，主要是過硬的床板刺激，壓破及摩擦腰背部的肌肉，韌帶和骨質，從而引起了上述組織的水腫，并且在起床活動時，疼痛就會有明顯的加重。二、是見于睡床過軟，而睡床過軟主要是在睡覺時，臀部下沉從而牽拉腰部的肌肉，筋膜就會導致肌肉筋膜過度受力，引起痙攣的情況，這種情況也會在起床時，有明顯的腰部酸脹疼痛的情況，并且還會感覺到有腰部明顯的發皺、僵硬、活動不靈活的情況發生。三、是在睡覺時如果不注意腰部的保暖，引起受涼也會導致腰部的肌肉，筋膜的痙攣情況，也會在起床時有明顯的腰部疼痛。
  語音時長 01:38”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-24 67827次

• 睡得少頭疼怎么回事
  睡得少出現頭痛這種癥狀，多數的患者是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累以及心情不好，思慮過多引起的睡眠質量下降，這種情況是屬于神經功能紊亂。在日常的生活里，要保證有一個樂觀的心情和心態，要少吃油膩性的食物，少吃辛辣、刺激性的食物，是可以有效改善睡眠質量的。睡眠質量上升，頭痛的癥狀就會減輕。長期的睡眠質量不好，這種情況還會伴有頭暈、渾身難受、渾身乏力這種情況，可以服用安神補腦液和谷維素治療神經功能紊亂。患者在日常的生活里，最好多做一些戶外體育鍛煉，比如登山、跑步、游泳、跳舞、打太極拳、踢球，這樣都是可以有效改善血液循環的，也是讓人能夠產生疲倦感，能夠增加睡眠質量，也是可以改善身體免疫力的。
  語音時長 01:11”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-03-21 5882次

• 睡覺睡得腰疼
  睡覺睡的腰疼，有可能是睡的床比較軟弱導致的，睡的床比較軟，腰部的肌肉軟組織會過度的下垂，并且會有重疊，從而會引起局部充血水腫，形成無菌性的炎癥，導致腰痛，并且感覺到腰軟，沒有力量，如果夜間過度的使用空調風扇，會感覺到腰疼更加明顯。如果睡覺睡的時間特別長，也會導致腰痛。在白天的時候，長時間重復某一個姿勢比如彎腰或者過度勞累，都會在夜間睡覺的時候感覺到腰疼。
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-29 1702次

• 睡覺睡得腰疼怎么回事
  腰痛有多種原因都可以造成，有脊柱的因素和其他因素，其他因素常見各種內臟器官疾病，如泌尿系統感染、結核也會引起腰痛，胃腸道的一些炎癥也會刺激腰背部的肌肉引起肌肉痙攣疼痛，還有一些女性婦科方面疾病。常見的疾病是腰肌勞損，容易睡覺后出現疼痛加重，活動后好轉，但是活動過度又容易加重，建議去正規三甲醫院骨科就診明確病情。
  鄭聲雄 主治醫師解放軍第四七六醫院

  2019-01-21 3303次

• 睡覺睡得頭疼
  睡覺睡醒以后出現頭疼的癥狀一般是因為睡眠的質量不太好，睡眠的過程當中有多夢和易醒的情況存在。雖然是睡眠時間足夠，但睡醒以后仍然會有精神疲勞，可以出現腦血管痙攣，從而引起頭疼的癥狀。如果同時伴有鼻塞、流涕以及咽喉疼痛，可能是因為夜間受涼，而導致的感冒。可以多喝水，多吃水果和青菜，服用感冒的藥物，比如感
  伊志強 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-25 133次

• 睡覺睡得頭暈
  睡覺睡得頭暈可能是睡眠障礙，如果沒有其他不適癥狀，不需要使用藥物，還可能是腦梗塞、貧血等原因導致睡覺睡得頭暈，要積極給予對癥治療。1、睡眠障礙：睡眠時間短或睡眠質量差引起大腦供血不足的癥狀，這種是暫時性的頭暈，如果身體沒有不適，建議多休息，睡眠質量改善后頭暈癥狀就可以緩解，不需要使用藥物治療。2、腦
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-02-15 1421次