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• 花生能降高血壓嗎

  花生本身沒有降壓的效果，所以有高血壓還是要吃降壓藥的。花生是個(gè)好東西，它里邊含有豐富的不飽和脂肪酸，對人的身體是有好處的，另外花生里面還有身體所需要的維生素、蛋白質(zhì)等，比方有維生素B1、維生素B2等。而且花生也是一種優(yōu)質(zhì)蛋白，但是吃多了對咱們身體也不好，吃多了容易導(dǎo)致血脂高，容易影響心腦血管，導(dǎo)致心腦血管疾病。對于已經(jīng)診斷了心腦血管疾病的患者，平時(shí)首先要注意生活規(guī)律，心情要平靜，不能說緊張、著急、生氣，最好讓自己處于一個(gè)平衡的狀態(tài)；其次就是要規(guī)律地服藥。很多患者都需要長期服用他汀、阿司匹林這些藥物進(jìn)行疾病的控制，另外還要定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，看病情有沒有進(jìn)展等。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-11 10225次

• 山楂能降高血壓嗎

  （主任，山楂能降高血壓是真的嗎，山楂還有哪些作用呢？）山楂的主要成分里面，有一個(gè)成分是黃酮類，對血管起到舒張的作用，有擴(kuò)張血管的作用。從這個(gè)角度講，它可能有一定的降壓的效果，但是真正到臨床得用多大量才能起到降壓效果，所以一般不會拿它來降壓。實(shí)際上，山楂在臨床當(dāng)中，有助消化、降血脂的功能。另外還有活血化瘀的功能。山楂炒焦以后，山楂炭對痢疾、腸炎有治療的效果。所以山楂的作用還是不少的。（山楂是怎么起到這些作用的，是直接生吃山楂，還是說泡山楂干喝水，這兩種哪種效果更好？）山楂主要是由于含有黃酮類起到這些作用的，另外含有大量的維生素C，山楂也可以稱為維生素C之王。山楂里面含有大量的黃酮和維C，另外還有鞣酸，一些微量元素。山楂如果生吃，可能有一定的促消化作用，但是有些人生吃山楂是消化不了的。生吃山楂有一定的促消化、降血脂的作用，尤其是吃完肉食以后，吃點(diǎn)山楂可以促進(jìn)肉食的消化。泡山楂干喝水有一定的助消化、促進(jìn)食欲的作用，從某種程度來講也有一定的活血化瘀、降血脂的作用。不管是生吃，還是泡山楂水，都要看自己的情況，看自己的體質(zhì)適合不適合。（有哪些人是不適合吃山楂呢？）確實(shí)有一些人是不適合吃山楂的，首先脾胃功能不好的人不適合吃山楂，因?yàn)槠⑽腹δ懿睢⑷醯娜顺粤松介院螅覆慨a(chǎn)生胃酸會更多，會產(chǎn)生胃不舒服、反酸，甚至導(dǎo)致胃炎，胃炎的加重等等。所以脾胃功能差，胃不好的人不能多吃山楂。第二類就是牙齒不好的，尤其是小孩子的牙齒還在發(fā)育階段，是不宜多吃山楂的，因?yàn)樯介珪绊懷例X，尤其是影響牙齒的發(fā)育，容易導(dǎo)致齲齒的發(fā)生。第三類就是懷孕的早期是不適合吃山楂的，因?yàn)槌陨介院笥锌赡軐?dǎo)致容易流產(chǎn)的情況，所以懷孕早期也是不適合大量吃山楂的。（好的，謝謝主任）

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-05-28 4707次

• 吃啥能降血壓
  吃一些新鮮的水果、蔬菜，或者是吃一些海參，都可以起到降血壓的作用。高血壓患者在平時(shí)生活中可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜，最好是選用一些香菇、竹筍、胡蘿卜、白果之類的食物，這些都是比較常見的食材。可以選擇將蘆葦洗干凈，然后香菇去根，胡蘿卜去皮，白果去殼，將四種原料放在一起，在鍋內(nèi)倒一些油，或者是放一些蔥姜蒜的原料，燒開之后加入一些味精，經(jīng)常吃這樣的食物，可以起到降血壓的作用。高血壓患者也可以吃一些營養(yǎng)豐富的海參，其實(shí)海參的營養(yǎng)是比較豐富的，海參里面的各種微量元素和一些礦物質(zhì)也是非常多的，可以跟黃豆芽、青蒜苗一起煮成湯，其實(shí)這里的營養(yǎng)搭配是比較豐富的，一般做到了葷素搭配。高血壓患者也可以吃一些菊花粥，菊花具有一定的藥用價(jià)值，也有清肝明目的效果，很好的改善頭暈的癥狀。對于肝陽上亢的患者來說，可以選擇性的吃一些菊花，也可以將菊花煮成粥，能夠很好的改善患者頭暈的癥狀。
  語音時(shí)長 1:31”
  張博 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 18874次

• 高血壓能降嗎
  高血壓是可以降低的。高血壓的治療主要從以下兩方面進(jìn)行;一，非藥物治療,低鹽低脂飲食，建議每人每日的食鹽量不超過5-6克，同時(shí)控制總熱量的攝入以及脂肪的攝入，保持理想的體重，進(jìn)行規(guī)律適度的運(yùn)動，戒煙、戒酒，減輕精神壓力，保持心理平衡，避免情緒激動，同時(shí)要保證充足的睡眠。二，藥物治療，常用的藥物有利尿劑、鈣通道阻滯劑、ACEI類藥物、ARB類藥物、β受體阻滯劑。
  語音時(shí)長 01:11”
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-01-21 1984次

• 吃啥能降血壓
  病情分析：吃一些降壓藥物才能夠起到一定的降血壓的作用，除了降壓藥物以外，建議在平時(shí)的飲食當(dāng)中還是要做到飲食有規(guī)律。可以吃一些能夠起到輔助降壓作用的食物，比如芹菜西蘭花，洋蔥這些具有一定的輔助降壓的作用，但是并不能夠起到治療的作用。意見建議：高血壓最終還是需要長期有規(guī)律的來服用降壓藥物才能夠平穩(wěn)控制血壓，血壓控制平穩(wěn)，可以減少并發(fā)癥的發(fā)生。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-06-20 1804次

• 高血壓能降嗎
  病情分析：高血壓的患者是能通過藥物降低血壓的，一般患者可以根據(jù)具體情況選用降壓藥物，首選應(yīng)用偏長效的降壓藥，比如硝苯地平緩釋片等等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：建議高血壓的患者要合理低鹽低脂，清淡飲食，不要吃油膩油炸的食物，不可以吃太咸的食物。平時(shí)還要加強(qiáng)戶外鍛煉，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-23 1902次

• 高血壓吃啥素菜、
  在臨床上建議高血壓患者應(yīng)當(dāng)多吃一些新鮮的蔬菜，可以吃蘑菇，黑木耳，芹菜，茼蒿，咸菜，芥菜，交白，蘆筍，白蘿卜，胡蘿卜，馬蹄，紫菜，還可以吃一些豆制品，另外高血壓患者建議吃一些新鮮的水果，如蘋果，西瓜，檸檬，香蕉等。此外應(yīng)當(dāng)多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素含量較多的食物，如魚肉，牛奶，瘦肉，雞蛋，豆類以及豆制
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 128次

• 高血壓吃啥東西好
  高血壓吃藥物，如硝苯地平等好。吃食物，如牛奶、大豆、蘋果等好。高血壓是血液在血管中流動時(shí)對血管壁造成的壓力值持續(xù)高于正常的現(xiàn)象。高血壓常被稱為“無聲的殺手”，大多數(shù)患者可在沒有任何癥狀的情況下發(fā)病，并且血管壁長期承受著高于正常的壓力會導(dǎo)致冠心病、腦卒中等嚴(yán)重疾病。高血壓發(fā)現(xiàn)后一定要及時(shí)治療，否則會造
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-25 217次