有可能是由于體質(zhì)較弱的女性或者是腦力勞動(dòng)者比較容易出現(xiàn)，是由于血壓低所引起的這些現(xiàn)象，一般來(lái)說(shuō)癥狀不明顯，但是比較嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)疲倦，頭暈，健忘，是要引起重視。
在日常的生活和飲食方面進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整來(lái)提高身體素質(zhì)，適當(dāng)?shù)迷黾邮雏}的用量，同時(shí)可以多飲水，較多的水分進(jìn)入血液后可以增加血容量，要增加營(yíng)養(yǎng)，吃一些有利于調(diào)節(jié)血壓的滋補(bǔ)品，比如說(shuō)人參，生脈飲等，要加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體的調(diào)節(jié)能力，體育鍛煉對(duì)于低血壓有好處，可以選擇散步，快走，慢跑等強(qiáng)度比較低的運(yùn)動(dòng)方式，同時(shí)在平時(shí)也要注意運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作不要過(guò)猛或過(guò)快，在臥位或者是左位起立時(shí)動(dòng)作應(yīng)該緩慢。
