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• 尿酸高血脂高吃什么好

  那么尿酸高、血脂高，也都是屬于代謝病，也都是不健康的生活方式導致的。尿酸和血脂的升高，它們可能有共同的機制，可能和吃，飲食不健康，都有很大的關系。那么尿酸高和血脂高，都會造成血液的粘稠，造成循環(huán)的不良，或者造成動脈粥樣硬化的發(fā)生，所以說為了預防動脈粥樣硬化，為了保護心腦血管。那么降低尿酸、降低血脂都是非常的必要的，如果說藥物治療，肯定如果是必須的，還要進行藥物治療，除了藥物治療以外，健康的生活方式，有很大的關系，一定要增加運動量，控制體重。再有在飲食上，一定要注意清淡的飲食，無論尿酸高還是血脂高，和過度油膩的飲食，都有很大的關系，比如說吃完火鍋涮肉，吃完烤肉以后一查血，尿酸和血脂都會明顯地升高。所以尿酸高、血脂高的人，都不要吃過度油膩的飲食，肉不要吃得太多，同時油炸的不要吃得太多，再有就是像海鮮類的，也不要吃得過多，也不要喝酒，因為尿酸和血脂也受飲酒的一個影響。

  

  01:38
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2020-01-22 10984次

• 血壓高血脂高吃什么食物好

  血壓高和血脂高，現(xiàn)在都是非常常見的疾病，也都叫做生活方式病，也都是和生活不健康的生活方式導致的，包括運動量的減少，過度的肥胖，或者說吃的過度油膩，吃的過多過咸等等，這些都會導致血壓高，或者血脂高。所以血壓高和血脂高，應該來說在生活方式的改變上，是非常的一致的，一個是要增加運動量，要控制體重。在飲食上來說，血壓和血脂高的人群，首先不能吃得太咸，吃的太咸可能就會造成血壓的升高，再有吃的不要過度油膩，吃得太油膩，對血壓血脂都不好，也就要清淡飲食，多吃一些蔬菜和水果，少吃大魚大肉，少吃動物內(nèi)臟，少吃油炸的食物等等。

  

  01:16
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2020-01-22 7623次

• 血脂高喝什么茶好
  血脂高的人，適當飲用茶葉是有好處的，因為茶葉中含有的茶堿有增強血管的柔韌性，彈性和滲透性的作用，可以預防血管的硬化，茶葉中的茶堿和咖啡堿能夠興奮神經(jīng)促進血液循環(huán)減輕疲勞，并且有利尿作用，適當?shù)娘嫴枘軌蛳湍侊嬍骋灿袦p肥效果，所以可以適當喝一些。但是不要飲用濃茶，避免刺激心臟，增加心跳對身體也有一定的害處的，選擇茶葉上可以喝一些，決明子或者是荷葉茶，山楂茶，還有一些菊花茶，山楂茶，這些茶葉也都是很好的選擇。
  語音時長 1:16”
  董愛芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-01 14930次

• 血脂高喝什么茶
  對于血脂高的病人通常喝茶來降低血脂還是不現(xiàn)實的，目前沒有發(fā)現(xiàn)有什么茶對降血脂有非常明確的作用，對于降血脂主要還是靠飲食、生活方式以及藥物治療，在飲食上要注意低鹽低脂的飲食，盡量減少攝入高膽固醇、高脂肪的食物。另外就是炒菜的時候植物油要少放一些，如果放多了每天攝入大量的植物油體內(nèi)代謝就會慢些，容易引起血脂偏高。再就是要適量的運動，年輕的朋友可以多參加一些室外活動，比如打打籃球什么，老年人也可以參加一些太極拳的運動。生活方式要注意控制體重，早睡早起，戒煙戒酒，只有采取這些綜合性的治療措施才可以有效的把血脂控制住。
  語音時長 1:22”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-08 5799次

• 血脂高喝什么茶好
  血脂高，建議可以喝山楂茶，菊花茶，首烏茶等等，這些茶飲具有明顯的降血脂的功效。山楂茶是很好的降脂飲品，山楂里面含有黃酮類成分，能夠降低血清膽固醇，山楂的維生素c具有減肥降脂的作用。另外，決明子菊花茶也具有降脂的功效。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 3901次

• 血脂高喝什么茶
  病情分析：可以喝一些荷葉茶或者橘子皮茶，決明子，菊花茶也有好處。相對的可以活血化瘀，降低血壓，降低血脂，清熱祛暑。對高血脂癥有一定的功效。意見建議：還要通過低脂飲食，運動鍛煉，戒煙行為矯正等改變生活方式來達到血脂的穩(wěn)定，肥胖常伴有血脂異常，大部分人經(jīng)過減肥后，血脂紊亂可以被糾正。每天要堅持鍛煉身體，增強心肺功能，改善胰島素的抵抗。
  董愛芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-03-05 902次

• 血壓高血脂高喝什么茶好
  血壓高，血脂高的患者，建議可以喝綠茶，因為綠茶它里面富含有大量的茶多酚，并且它可以起到降低患者血壓，血脂的情況，它還可以促進患者體內(nèi)油脂的排出，改善患者便秘的情況。另外它還可以使患者減少食物當中油脂的攝入，具有降低患者血脂的水平的情況。另外綠茶還可以顯著的改善患者動脈粥樣硬化，使患者血壓可以達到一定
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 283次

• 血脂高喝什么茶可以降血脂
  并不存在血脂高喝什么茶可以降血脂的說法，通常需要在醫(yī)生的指導下使用藥物降血脂。生活中比較常見的茶種類通常有烏龍茶、綠茶等，適當喝茶可以幫助身體補充水分，緩解口渴，而且還能夠在一定程度上起到解膩以及提升精力的作用，但是茶并不屬于藥物，沒有治療作用，也就無法降血脂。血脂高的原因目前尚不明確，可能與飲食不
  李博 主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

  2023-08-23 0次