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10歲放屁臭是什么原因

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醫生主講實錄

常放臭屁的原因大致有兩種情形,一種是因為吃一些產氣的食物,例如地瓜,洋蔥,高麗菜,豆類及其他豆制品,所以會有放屁的情形。另外則有可能是急躁性大腸癥候群,此癥臨床上也會有腹痛、腹脹以及放屁等現象產生。

在飲食上建議少量多餐,不要暴飲暴食,吃東西時細嚼慢咽,以免一起吃下太多空氣,而容易產氣的食物也要避免使用,每天喝杯酸奶,優格乳有助于改變腸胃的細菌。飲食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油炸的食品及咖啡等刺激性的飲料。多吃蔬菜水果纖維性食物,多喝水。保持心情舒暢,保持良好的睡眠,加強體育鍛煉、慢跑、打太極拳都可以。藥物治療有健胃消食片、保和丸、陳香胃片,西沙必利等等。

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