孕中晚期婦女的膳食指南，從孕中期開始，寶寶進入快速的生長發育期至分娩，與寶寶的生長發育相適應，母體的子宮乳腺等器官也在逐漸的發育，此外母體還需要為產后泌乳開始儲備能量和營養素，因此孕中晚期應該相應的增加食物量，來滿足孕婦能量和營養素的需要。
我們建議增加魚類、禽類、蛋類、瘦肉及海產品的攝入，適當增加奶類的攝入，吃含鐵豐富的食物，適量身體活動，維持體重的適宜增長，戒煙、禁酒，少吃刺激性食物，這就是我們孕晚期膳食的指南。
孕中晚期膳食指南
滕玲玲副主任醫師
聊城市第二人民醫院 產科
2018-06-26 3113次
為你推薦
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胃炎的飲食指南對于胃炎的患者來說怎么吃比較好，我們要區分區別對待一下，一般我們會聽說，胃炎有萎縮性胃炎、淺表性胃炎，那對于一部分有萎縮性胃炎的患者來說，可能他的主要癥狀是，胃酸分泌過少，食物消化不良，那么在這種病人的飲食當中，我們可能更多給的意見，是讓他多進食一些，比如說平時要吃點稀飯，喝一點濃的湯，肉湯之類的，這些食物是可以促進胃酸的生成，我們可以推薦這種食物，那么對于淺表性胃炎來說，他胃酸分泌是過多的，胃酸是不是太好，胃酸分泌過多了以后，會產生其它的一些癥狀，比如說導致潰瘍等等。那么對于這部分人來說，我們的飲食意見要求，那和萎縮性胃炎完全不一樣，我們反而建議要多吃一些，抑酸的一些食物，那對于這種稀飯，濃的這些肉湯之類的，湯湯水水太多的這種食物，我們反而是不推薦的，包括一些甜食，我們都建議他要少吃，對于如果說合并有消化道潰瘍的，你比如說胃潰瘍的這一部分人群，我們還建議，就要吃一些食物的精細一些的，就是比如說它不會太硬，或者說纖維含量相對要低一些，比如說芹菜，我們正常人吃加工的一段，可能是三公分，但對于這部分來說，我們可能建議他，芹菜可能加工的可能是0.5公分，吃的盡量的精細一些，減少對潰瘍的這種積極性的刺激，減少疼痛。
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徐殿松
主治醫師南京市第一醫院
2019-02-13 6013次
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糖尿病飲食指南對于糖尿病的飲食指南來說，我們從以下幾個方面，給大家來分個類，首先我們從主食上去看，主食含有碳水化合物量，相對多一些，而且在體內，比較容易轉化為葡萄糖，那么我們建議糖尿病患者，粗細搭配著去吃主食，吃一部分精糧，也去吃一部分粗糧，粗細搭配著吃，不要一味地強調全部吃精糧，或者全部吃粗糧，都不是太合理的，我們建議粗細搭配著去吃，那對葷菜的選擇上，我們建議肥的盡量少吃，選擇四條腿的豬牛羊，不如去選擇兩條腿的雞鴨鵝，兩條腿的雞鴨鵝，不如去吃一些沒有腿的魚，吃沒有腿的魚，可以選擇吃很多條腿的蝦，就是把飲食頻率上改變一下。可能我們原來一周七天，有五天以上我們都是吃豬肉，那可以選擇，你比如說一個月，十天吃豬牛羊肉，十天吃雞鴨，十天吃魚蝦，這樣把飲食的頻次上做一個改變，而對于蔬菜來說，我們建議糖尿病人，每天蔬菜的攝入量，是不得小于500克，也就是不得少于一斤的，一定要保證在這個量的基礎之上，而且早餐當中，一定要食用一定量的蔬菜，因為蔬菜當中，含有大量的豐富的膳食纖維，它們可以有效地降低餐后血糖，所以說蔬菜對于糖尿病人來說，尤其的重要，那在蔬菜的選擇上，我建議就是選擇一些，比如說葉菜類的，根莖類的，十字花科類的，盡量少選擇那些，長在地底下的結成果子的，吃在嘴里比較甜的這些蔬菜，盡量少選，因為它們當中淀粉含量還是比較高的。
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徐殿松
主治醫師南京市第一醫院
2019-02-13 113323次
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抑郁癥患者的膳食指南抑制癥患者，常常表現為身體不適、心悸、胸悶、氣短、出汗，失眠等等。所以說在藥物治療不可缺的情況下，飲食生活調理，心理調理非常的重要，所以說抑郁癥患者最需要的就是營養均衡，這個是不容忽視的。有些人本身飲食就比較差，如果說不能合理膳食，對患者的康復是不利的。?有營養指南建議抑郁癥患者多吃一些全谷類食物，適量的吃一些瘦肉、家禽的內臟、魚類、貝類、甲殼類的食物，雞蛋或者b族維生素，鐵、鎂，多吃一些新鮮蔬菜水果，如：卷心青菜、蘆筍、甜瓜、橙類等等。補充一個充足的維生素c，深綠色的菜葉可以增強體內鈣、鎂，鐵的含量，干果富含鉀和鐵，乳制品也可以大大的增加鈣的含量。抑郁癥患者應該盡量少喝酒，即使是在情緒特別低落的情況下，要避免飲酒。語音時長 1:46”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-11-16 2833次
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糖尿病飲食指南飲食控制是糖尿病治療的基礎，所以應定時定量進餐，始終堅持飲食控制的原則，合理控制總熱量的攝入，平衡各種膳食，各種營養物質的攝入要均衡。每日所需總量，一般是在標準體重乘以每公斤體重所需要的熱量。標準體重是身高減去105公分，根據活動量不同，每公斤體重所需要的熱量也不同。成人在休息狀態下，每日每公斤標準體重，所需要的熱量是二十五到三十千卡，飲食中三大營養物質，也要均衡的分配，脂肪不能超過全天總熱量的30%，蛋白質應占全天飲食總熱量的15%到20%，碳水化合物在全天飲食總熱量的55%到60%。語音時長 01:36”
董清
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-17 11170次
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孕中晚期胎停育的原因有哪些病情分析：在懷孕中晚期階段出現胎停育的現象多數是由于臍帶繞頸而造成的胎兒死亡，另外到了中晚期階段很有可能會出現胎盤早剝，這也是造成胎停育的一個重要原因。意見建議：建議到了懷孕中晚期階段，要定期做產檢時刻觀察胎兒發育情況，如果發現胎兒異常甚至是胎停育，要及時進行剖宮產分娩。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-06-18 603次
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皮肌炎中晚期什么狀態病情分析：皮肌炎患者中晚期的話，有可能會出現嚴重的肌無力肌壓痛，甚至各種嚴重的皮膚損害等，也可以出現吞咽困難或者呼吸困難等，危及生命的情況，另外也有可能伴發一些惡性腫瘤，而嚴重影響患者的生活質量，甚至有可能導致生命危險的。意見建議：因此皮肌炎一定要早期診斷，早期進行積極有效的治療，大多數患者是可以改善病情，控制住癥狀的。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-04-22 1402次
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孕中晚期膳食指南孕中晚期婦女的膳食指南，從孕中期開始，寶寶進入快速的生長發育期至分娩，與寶寶的生長發育相適應，母體的子宮乳腺等器官也在逐漸的發育，此外母體還需要為產后泌乳開始儲備能量和營養素，因此孕中晚期應該相應的增加食物量，來滿足孕婦能量和營養素的需要。我們建議增加魚類、禽類、蛋類、瘦肉及海產品的攝入，適當增加奶
朱穎
副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院
2022-01-21 320次
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孕期飲食指南一個中心：一切以胎兒為中心孕期的飲食不能你想吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少，得考慮到胎兒生長發育的需要。兩個基本點：不能太多，不能太少這兩個基本點聽上去很有道理，但是落實起來沒有頭緒，基本上像領導的講話，也就是所謂的“正確的廢話”，后面我會告訴你怎樣吃才能算是不多不少。三個原則：適量、均衡、多
許吉成
副主任醫師哈爾濱市第一醫院
2018-09-04 2931次
