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• 后背酸痛怎么辦

  后背酸痛多數是由于后背的肌筋膜發炎造成的，可以做一些后背的力量訓練，可以做一些后背按摩、理療的訓練，都會使后背的酸痛，得到一定程度的緩解。后背特別容易出現肌肉和筋膜的發炎，這個炎癥是無菌性炎癥，并不是真正的有化膿性炎癥，是由于背部的肌肉勞損導致的疼痛。后背經常由于含胸駝背，或者長期低頭伏案工作，導致的后背肌肉沒有力量，同時又反復的在一個固定的姿勢下牽拉，就會使某一組肌肉受到傷害。這組肌肉既沒有力量，又長期被迫的牽拉，就會產生一些致痛的物質，比如乳酸等等，致痛的物質就會刺激組織，產生一種酸痛的感覺，因此只有活動起來，使后背的血液循環豐富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才會消失。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 4758次

• 搬東西手臂酸痛怎么辦

  高強度的一些鍛煉，這種鍛煉之后會感覺到肌肉的酸痛，渾身的一個乏力，我們怎么來解決，第一要有足夠的休息，因為我們在健身過程中肌纖維會有一段損傷會有一段拉傷。第二乳酸會有堆積，我們能量供應不足。首先呢我們要有充分的休息，讓這個損傷的組織進行修復，第二呢要有足夠的營養。來保證這個組織修復，需要的這些能量，它的營養成分。第三呢還有就是適當的放松，比如說按摩呀，或者說是一些理療呀，理療措施呀，增加他的血運，促進他的恢復。

  

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  劉丙立 主任醫師上海市浦東醫院

  2018-07-09 9186次

• 門牙齲齒怎么辦
  幼兒門牙的齲齒，首先會看到切端或者里面發黑，造成硬皮組織的損失。幼兒齲齒只能到醫院口腔科進行治療，在初期情況下比較淺表的齲齒，可以進行打磨或者涂碘化銀。如果齲齒發展到牙本質層，甚至侵犯到牙髓腔需要進行齲齒充填，甚至做根管治療。門牙齲壞造成的難看外觀、不清晰的發音等可能會造成孩子自卑缺乏自信心等心理傷害，影響其正常的社交和成長，家長應及時帶孩子到醫院進行就診。
  語音時長 1:05”
  劉桂云 主治醫師長治市婦幼保健院

  2018-09-27 3110次

• 門牙大怎么辦
  感覺門牙比較大的話，有幾種方法可以解決。一，研磨牙醫用針將牙齒稍微打磨修形即可。二，門牙比例不嚴重的情況，可以選擇進行烤瓷牙或者是全瓷牙，對牙齒的損傷稍微大一些，不過效果還是比較明確的。嚴重者也可以選擇另外方法，中間門牙比兩側門牙大是正常的情況，所謂門牙比較大可能是個人感覺而已，不一定是真的比例失調，建議做牙之前慎重考慮。門牙大也就是常說的齙牙，如果只是想美觀的話，可以選擇做正畸，如果是想整體改變門牙的狀態的話，可以選擇美容冠修復，把牙齒磨小之后帶上想要的狀態的牙達到美觀的效果。平時要注意個人口腔衛生，養成良好的個人口腔衛生習慣，養成早晚刷牙，飯后漱口等良好生活習慣，平時要多吃一些新鮮的瓜果蔬菜來補充維生素c。
  語音時長 01:27”
  劉桂云 主治醫師長治市婦幼保健院

  2018-11-28 27490次

• 門牙酸痛怎么辦
  病情分析：門牙酸痛有幾個原因，一個就是有蛀牙了；還有一個就是牙齒不好，牙齦萎縮了，所以牙根暴露在外面了；還有一種可能出現了牙隱裂。意見建議：有蛀牙的肯定是需要及時補牙處理，越早補牙越簡單方便，而且費用也越低；如果說牙齦萎縮的這種情況；是要做完善的牙周治療的；如果說牙隱裂的，是需要盡快的就診檢查，如果說一旦確診，需要做一個牙套保護起來。
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2019-02-25 4803次

• 門牙酸痛怎么緩解
  門牙出現酸痛患者可以用抗過敏的牙膏刷牙，也可以到醫院口腔相關科室就診用脫敏糊劑進行脫敏治療。如果是有牙體組織缺損還要做補牙治療，比如牙齒頸部楔狀缺損，或者是牙齒有明顯的齲齒就應該做楔狀缺損以及齲齒的補牙治療，將缺損的牙體組織恢復，酸痛也會得到緩解。如果是牙周疾病導致的牙齒酸痛，要針對牙周疾病做系統性牙周治療，比如洗牙，刮治，根面平整，脫敏治療等。做完治療之后患者定期復診，檢查牙周有無異常，出現異常及時處理。
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2022-03-28 2002次

• 門牙酸痛怎么辦
  門牙酸痛是口腔健康中常見的問題，可能由多種因素引起。為了有效緩解這一癥狀，需明確原因并針對性采取措施。以下是一些建議和方法：一、門牙酸痛的主要原因1、齲齒：由于口腔衛生不佳導致的牙齒硬組織損壞，可能刺激牙髓引起酸痛。2、牙本質過敏：牙本質暴
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2025-01-17 0次

• 門牙酸痛怎么辦
  首先，時常刷牙用較好的牙膏如田七、冷酸靈等牙膏，掌握正確的刷牙方法，每天刷牙三到四次。二，吃東西的時候，不要吃過冷過熱的食物以及刺激的食物。三，不要喝可樂汽水、喝碳酸性飲料以及有酸性的食物也不要吃。四，喝水時要喝溫水，因為牙神經受不了刺激，不要吃太甜膩的食物或者吃比較磨牙的東西，把牙神經保護層磨薄，
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2021-11-30 605次