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備孕前合理飲食有哪些重要性呢

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醫生主講實錄

孕前合理營養的重要性

孕前的合理營養對于保證優生優育以及母親的健康是非常重要的,因為妊娠早期是胎兒器官分化形成的關鍵階段,這一階段胎兒的營養來源很大程度依靠婦女孕前體內的營養儲備,等到懷孕以后再去注意那就為時已晚了,一直打算做媽媽的朋友們,最好提前三到六個月開始做準備,養成良好的飲食習慣,不僅為自己的健康也為寶寶創造一個良好的營養環境,平時可以服用的藥物有斯利安葉酸片和愛樂維復合維生素片。

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