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失眠與抑郁癥的關系

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醫生主講實錄

失眠與抑郁癥并沒有直接的關系,但是長期失眠的人可能會出現情緒抑郁。失眠也是抑郁的癥狀之一,但是并不是說失眠和抑郁之間就有著必然的直接關系,更不能夠說失眠的人就是抑郁癥的患者,具體還是要結合癥狀,通過綜合的癥狀來進行分析判斷。

抑郁癥的表現是情緒低落、精神壓抑、郁悶或沮喪、整日愁眉苦臉、易于哭泣、喜歡一個人獨處、對什么都不感興趣,多數睡眠不佳,因此,睡眠差也是抑郁癥的一種臨床表現。

建議如果有抑郁癥最好先采用心理治療的方法來進行調整,通過心理疏通或者傾訴的多種渠道,來使患者能夠將心情保持在一個平和樂觀的狀態下。

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