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• 維生素b族能減肥嗎

  維生素b族可以減肥。維生素是促進(jìn)體內(nèi)正常代謝的物質(zhì)之一。比如維生素b1、b6、b2和b12，對(duì)于機(jī)體、脂肪、蛋白質(zhì)代謝都有益處，可以促進(jìn)脂肪的燃燒，有助于增加減肥的效果。相反，如果維生素?cái)z入不足會(huì)導(dǎo)致各類(lèi)的疾病，比如維生素b1缺乏會(huì)導(dǎo)致腳氣病，酗酒會(huì)患維生素b1缺乏引起的腳氣病，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響生命安全。維生素在谷物類(lèi)的食物內(nèi)富含較多，在減肥期間要攝入適當(dāng)?shù)奶妓衔锏墓任锖透缓S生素B族類(lèi)的谷物，而且要保證足量的攝入，有助于增加減肥的效果。總之，維生素b族有助于減肥，原理是均衡的飲食，包括攝入一定的碳水化合物，少量的脂肪，優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，充足的維生素b族、維生素C和礦物質(zhì)、水果、蔬菜等熱量較低食物，是一定有助于減肥成功。

  

  01:50
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-12 35225次

• 維生素b6治療脫發(fā)嗎

  對(duì)于毛發(fā)生長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，它需要很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不僅是蛋白質(zhì)、豐富的礦物質(zhì)、維生素，豐富的微量元素，都是非常重要的，但B族確實(shí)跟我們頭發(fā)生長(zhǎng)代謝有關(guān)系，特別是B2和B6，都對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)是非常有價(jià)值的，所以我們一般建議患者，在脫發(fā)的同時(shí)可以配合胱氨酸，或者是維生素B族，特別是復(fù)合B的口服，對(duì)于頭發(fā)的生長(zhǎng)確實(shí)有幫助。

  

  00:46
  楊頂權(quán) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-07-02 105343次

• 維生素b脂肪肝
  如果是酒精性脂肪肝的患者，身體就會(huì)存在著一定的B族維生素的缺乏，這個(gè)時(shí)候確實(shí)要補(bǔ)充足夠量的B族維生素。酒精性脂肪肝因?yàn)殚L(zhǎng)期大量的喝酒，就會(huì)導(dǎo)致維生素B的攝入減少。所以，針對(duì)酒精性脂肪肝的患者，常規(guī)的口服復(fù)方維生素B。如果是非酒精性脂肪肝的患者，出現(xiàn)了肝臟功能不正常，有肝纖維化的時(shí)候，也可以考慮口服一些維生素E來(lái)進(jìn)行抗氧化治療。針對(duì)脂肪肝的治療和處理，一定要明確病因，然后針對(duì)具體的病因進(jìn)行治療和處理。如果是長(zhǎng)期大量喝酒所導(dǎo)致的，就一定要進(jìn)行嚴(yán)格的戒酒；肥胖的話，就需要進(jìn)行減肥。而且同時(shí)針對(duì)并發(fā)癥進(jìn)行處理，一定要結(jié)合實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行分析，定期的復(fù)查。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-27 2616次

• 維生素b作用
  維生素b是b族維生素的總稱(chēng)，與肝臟有密切關(guān)系的維生素，維生素b有十二種以上，其中公認(rèn)為是人體所必須的維生素有九種，全部是水溶性的維生素。維生素b1又叫做抗腳氣病維生素，維生素b2又稱(chēng)為是核黃素，是自然界中分布最廣泛的一種維生素，維生素b3又稱(chēng)為是葉酸、煙酸，維生素b5又稱(chēng)為泛酸，維生素b6有叫做吡哆素，維生素b7，也就是維生素h又成為生物素，維生素b9就是葉酸，維生素b12又成為是鈷胺素。缺乏這些維生素的時(shí)候，容易會(huì)出現(xiàn)一些腳氣病，神經(jīng)性皮炎以及口角的糜爛，會(huì)出現(xiàn)一些倦怠，頭痛，眩暈，心跳加速，會(huì)出現(xiàn)一些貧血，所以這些維生素都是人體不可缺少的一些。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-03 27861次

• 吃維生素b治療脂肪肝嗎
  病情分析：脂肪肝患者可以適當(dāng)吃一些維生素B，對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的支持也比較有好處，維生素B一般不用于治療脂肪肝，維生素b主要治療營(yíng)養(yǎng)不良，厭食，腳氣病等。意見(jiàn)建議：平常要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，以清淡飲食為主，適當(dāng)吃一些富含維生素、纖維素以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以均衡三餐膳食，還要多鍛煉身體，提高機(jī)體的免疫。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-06-12 2003次

• 維生素b和維生素b1一樣嗎
  維生素B叫維生素B族，維生素B1只是B族里的一種維生素。維生素B族包含的很多，有B1，B2，B5，B6，B12。這些維生素B族，參與人體的物質(zhì)代謝，起著重要的作用。維生素B12具有制造紅細(xì)胞以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的作用，體內(nèi)這些維生素B族缺一不可。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2019-01-06 10607次

• 維生素b護(hù)肝嗎
  維生素b是有護(hù)肝作用的，但是想起到特別好的效果可能有點(diǎn)困難，不是說(shuō)天天吃維生素b，就能喝酒，建議少喝，b族維生素就像體內(nèi)的油庫(kù)，能加速物質(zhì)的代謝，讓它們轉(zhuǎn)化成能量不僅能給肝臟加油，還能修復(fù)肝功能，防止肝脂肪變性。另外b族維生素，還能增強(qiáng)肝臟對(duì)酒精的耐受性，而喝酒前吃一些復(fù)合維生素b，可以起到很好的護(hù)
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-06-20 832次

• 維生素b護(hù)肝嗎
  維生素b是有護(hù)肝作用的，但是想起到特別好的效果可能有點(diǎn)困難，不是說(shuō)天天吃維生素b，就能喝酒，建議少喝，b族維生素就像體內(nèi)的油庫(kù)，能加速物質(zhì)的代謝，讓它們轉(zhuǎn)化成能量不僅能給肝臟加油，還能修復(fù)肝功能，防止肝脂肪變性。另外b族維生素，還能增強(qiáng)肝臟對(duì)酒精的耐受性，而喝酒前吃一些復(fù)合維生素b，可以起到很好的護(hù)
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 2756次