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高血壓患者的飲食應盡量少吃多餐，避免使用溫度太高或太低的食物，并且要細嚼慢咽，這樣可以防止攝取過多的熱量。每餐盡量要適量進食，七八分飽即可，可以減少身體對糖類的代謝負擔，避免高血壓并發糖尿病患者的飯后血糖太高，但是少量多餐的進食方式很容易導致一天中食物的總熱量過多，所以一天中各類食物的分量的攝取也要盡可能的進行計算與合理的分配。
一般建議，高血壓的患者一天的食物總熱量應限制在每天一千到一千兩百千卡，這樣不僅能夠使體重維持在理想的范圍，還可以減輕身體的負擔降低血壓。
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高血壓患者用藥時要避免哪些誤區在治療高血壓中，有很多患者就會有一些誤區，一個誤區就是說，我吃藥了，高血壓已經正常了，是不是還要吃藥，是不是降的更低。有一次我一個患者，在病房的一個患者，他那個血壓正常了，他就死活不肯吃藥。為什么呢，他說會降的更低，大家知道高血壓是一個，長期對心腦血管的損害，我就對他說沒問題，我說高血壓降到一定的時候，它就不會再降了。第二個，你不吃高血壓的藥，它又會反彈上去，造成血壓的波動，當時我就跟他說，我今天值班，我就守著你，你把藥吃上，如果血壓低了之后，我來負責。過了整個晚上，血壓基本上就比較穩定，所以他繼續吃藥。第二個誤區就是很多患者認為，長期的吃高血壓藥損肝，損肺，大家知道，很多高血壓的藥它需要長期服用，它對肝，腎基本上沒有損害，特別是如果血壓不控制，反而會損及腎臟。高血壓，咱們知道高血壓對全身的損害，主要一個心腦腎等。
01:35
郭自強
主任醫師北京中醫藥大學東方醫院
2018-07-04 4448次
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高血壓患者用藥時要避免哪些誤區一般來說我們臨床上常見的有以下幾個誤區：第一，大部分的高血壓病人認為，高血壓病是終生服藥的疾病，一旦吃上就不能停，實際上這是有一定的誤區的。我們有時候病人在治療過程當中，通過自己的努力，生活方式的干預，血壓已經慢慢地下來了，可能剛開始的用量可能要減，減到最后的時候可能不吃也很好，也是可以停藥的。當然停藥時要經常的關注血壓，一旦后期血壓再次升高，需要再吃藥。第二，病人之間會互相比較，認為他吃一個藥合適，為什么我需要吃兩種藥。實際上血壓的升高，不同的人有不同的特點。可能你需要吃兩種，別人可能需要更多，或者人家會更少。而且不同的疾病的類型，服用的降壓藥的特點也是不一樣的。第三，現在認為既然吃的是長效制劑，我們一天服一次藥是不是血壓就足夠好呢，實際上也不是的。長效用藥下去之后，雖然是24小時有效，但是可能在吃下去前幾個小時的濃度是比較高的，降壓效果是比較好的。那后六個小時，可能濃度已經明顯地下降，降低力度也可能會有下降。這時候服藥時間，主要是根據你的血壓波動的趨勢，盡可能放在血壓容易高的時段之前進行服藥。當然也有可能一種藥不合適，可能需要加藥，兩種、三種，來合用。第四，我們一年四季用藥是不是就一定要不變呢。我們在夏天的時候血壓會有明顯地下降，因為夏天天氣溫度地升高，人體的血管的擴張、出汗，這些都是一些降壓的因素。所以我們在夏天的時候，很多的患者是需要減藥，抑或是要停藥，不是一成不變的。第五，很多的患者認為我這個藥已經吃了十年了，是不是我就應該換到另一種藥呢，從身體角度來講是不是應該換藥了。但是一般來說，即使你這個藥服用的時間再久，血壓控制得非常理想，而且這個藥對您本身也是合適的情況下，我們是不建議換藥，它只要合理，只要有效，就可以繼續用藥。
02:54
張妮
副主任醫師北京醫院
2018-07-10 4967次
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消化不良要少吃多餐嗎消化不良的患者需要少食多餐，這樣能夠減輕胃腸道的負擔，對消化不良能夠起到輔助性的治療作用，平時還要注意避免辛辣刺激，生冷，油炸，油膩等不容易消化的食物，忌煙酒，濃茶，咖啡等等適量運動，可以順時針方向按摩腹部，能夠改善胃腸功能促進胃腸動力，緩解消化不良的癥狀。藥物治療可以應用健胃消食的藥物以及改善胃腸功能，促進胃腸動力的藥物來治療。必要時建議到醫院就診，完善相關的輔助檢查，排除器質性病變，遵醫囑服用藥物治療，以免延誤診治，耽誤病情。語音時長 01:09”
楊蜜蜜
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-09-22 5171次
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萎縮性胃炎要少吃多餐嗎患有萎縮性胃炎的患者確實需要少食多餐。萎縮性胃炎的患者要養成健康的飲食習慣和良好的生活方式，在飲食上要注意避免暴飲暴食，可以適當的增加每日用餐的次數，少食多餐。另外，萎縮性胃炎的患者要避免偏食，攝入的食物要多樣化，要多吃一些綠色蔬菜，新鮮的水果，多吃一些新鮮易消化的食物。避免吃太油膩的食物，避免吃熏烤，油炸食品，避免吃腌制的食品，要避免吃辛辣刺激的食物。避免濃茶，咖啡等刺激性的飲料，避免飲酒。在生活上要注意避免熬夜，保證充足的睡眠，要保持良好的心態，這樣都有利于萎縮性胃炎的康復。語音時長 01:28”
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-04-21 6551次
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高血壓患者要少吃多餐嗎高血壓患者的飲食應盡量少吃多餐，避免使用溫度太高或太低的食物，并且要細嚼慢咽，這樣可以防止攝取過多的熱量。每餐盡量要適量進食，七八分飽即可，可以減少身體對糖類的代謝負擔，避免高血壓并發糖尿病患者的飯后血糖太高，但是少量多餐的進食方式很容易導致一天中食物的總熱量過多，所以一天中各類食物的分量的攝取了也要盡可能的進行計算與合理的分配。
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2018-11-28 2102次
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消化不良要少吃多餐嗎病情分析：消化不良患者要少吃多餐，每天多吃幾餐，每次吃的又很少，胃就不會被撐大，也可以緩解腸胃壓力，減輕腸胃的負擔，是很好的養胃益胃方式。意見建議：消化不良患者平時要養成良好的生活習慣，不熬夜保證充足的睡眠，清淡飲食可以多吃一些小米粥，玉米粥，饅頭，面條等易消化食物。不吃辛辣的刺激性食物，適當鍛煉身體，增強體質。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2019-11-20 2408次
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高血壓患者要少吃多餐高血壓患者的飲食應盡量少吃多餐，避免使用溫度太高或太低的食物，并且要細嚼慢咽，這樣可以防止攝取過多的熱量。每餐盡量要適量進食，七八分飽即可，可以減少身體對糖類的代謝負擔，避免高血壓并發糖尿病患者的飯后血糖太高，但是少量多餐的進食方式很容易導致一天中食物的總熱量過多，所以一天中各類食物的分量的攝取也要
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-24 201次
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萎縮性胃炎要少吃多餐嗎患有萎縮性胃炎的患者確實需要少食多餐。萎縮性胃炎的患者要養成健康的飲食習慣和良好的生活方式，在飲食上要注意避免暴飲暴食，可以適當的增加每日用餐的次數，少食多餐。另外，萎縮性胃炎的患者要避免偏食，攝入的食物要多樣化，要多吃一些綠色蔬菜，新鮮的水果，多吃一些新鮮易消化的食物。避免吃太油膩的食物，避免吃熏
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-11-30 730次
