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拔了智齒吃什么恢復快

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醫生主講實錄

患者在拔牙后1-2小時,應該盡量避免飲食。拔牙2-4小時之內,如果要吃東西,盡量要選用一些無渣流質飲食,之所以選擇冷食是因為涼性食物,可以使血管收縮從而達到止血的功效。除此之外,還能減輕水腫以及疼痛等。

因此在拔牙后的幾個小時內,可以喝一些牛奶、果汁等等,這些都是適合拔牙后食用的。而且在拔牙后4小時之內患者可以適當的吃一些半流質的飲食和軟食,術后一到兩天內的飲食營養供給可不予多過多考慮,因此不需要過量的攝取食物。從第三天開始患者就應該有意識的去攝取一些含有高營養、高蛋白的食物,比如像牛奶、豆腐、面包,西紅柿、雞蛋等等,這些食物不僅含有豐富的營養,同時也比較清淡。

吃飯的時候,一定要保證飯菜溫度千萬不能過熱,過熱的食物會導致血管擴張,并可能引發創口出血。除了過熱的食物不能吃之外,同時對于些粗糙的食物也不能過分的攝取,像韭菜、芹菜、米飯等等,這些粗糙的食物會刺激創口,不利于愈合。拔牙后需要注意以上飲食,所以在日常生活中一定要切記注意保護好自己的口腔。

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