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腰椎間盤突出維骨力

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醫生主講實錄

腰椎間盤突出喝維骨力效果是不好的,維骨力屬于氨基酸一類的保健品,建議少吃或者不吃。

治療腰椎間盤突出一定要對癥治療,可以進行局部的按摩、理療、熱敷、推拿、針灸、牽引等,效果是非常不錯的,另外配合吃一些活血化瘀、舒筋通絡、祛風散寒、營養神經的藥物也是非常有幫助的。

平時生活,患者一定要保護好自己的腰部,防止腰部過度勞累,防止腰部受涼,平時可以睡硬板床,飲食結構上應該調節自身的飲食,多吃一些營養豐富,清淡、易消化、高蛋白質、高鈣的食物,多吃新鮮的水果和蔬菜,補充自身所需要的營養成分,不要吃生冷、辛辣、油膩刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃,戒煙戒酒,多補充水分。

患者平時可以進行適當的體育鍛煉,適當的體育鍛煉可以增強人的抵抗力和免疫力,從而增強體質,但是運動不要過激,過激的運動可能導致身體受到傷害,另外就是面對疾病時患者一定要調節好自己的心態,積極的面對疾病。

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