男性的更年期比女性的來得晚一些,一般是45歲以后50歲左右多見,癥狀也比女性的輕微,多沒有引起重視,可服用調節神經的藥物改善病情,常用的有維生素b1、谷維素、舒神靈、更年康等治療。
平時要保持心情開朗樂觀,多和朋友聊天,適當運動,男性更年期指:男性雄性激素分泌下降而引起的病理變化及臨床癥狀,表現為情緒低落,性欲減退。可以遵醫生服用中藥,例如補中益氣湯,同時更加強運動鍛煉,保證充足的睡眠改變不良生活喜好,少吸煙喝酒,同時要適當的排除排解各種壓力,保持樂觀平和的心態,但可以改善其不適的癥狀。
早睡早起適當的鍛煉身體,注意飲食結構的自我調整,少吃油膩,多吃一些綠色蔬菜,藥物治療,谷維素,維生素b。